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測測你的肌膚年齡

年齡有三種:生理年齡、心理年齡和外觀年齡。生理年齡即實際年齡。外觀年齡落實在一個人的皮膚、身材、姿態、言語上等。對女性來説,測定肌膚年齡是很重要的,由此可以及時知道肌膚當前的狀況,並採取相應措施以防皮膚衰老。

 

測定肌膚狀態的方法很簡單,請仔細檢查你的臉部肌膚有無以下問題:

 

1. 皮膚無光澤,用手觸摸時較粗糙。

2. 臉部毛孔越來越粗,尤以鼻部為甚。

3. 眼尾及嘴角出現細小皺紋,笑時更加明顯。

4. 眼下浮腫形成眼袋。

5. 臉上出現黑斑或原來的雀斑加深增多。

6. 肌肉鬆弛、顴骨增高、嘴角似乎有些下垂。

7. 出現雙下巴。

8. 頸部出現皺紋。

9. 臉色暗淡、發黃,休息後不易恢復。

10. 黑眼圈出現,熬夜後尤其明顯。

11. 肌膚脆弱,遇冷熱刺激出現發紅、疼痛甚至甩皮。

12. 每次洗完臉,皮膚有緊繃感,一定要擦乳液或霜劑才舒服。(小編:嗯,也有可能是用了不適合的洗臉產品)

 

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13. 洗完臉拍上化妝水,水份立即被吸乾或只搽了乳液仍不夠滋潤。

14. 平時無保養習慣,亦不做特殊護理。(小編:這個真的很重要!)

15. 經常蒸臉。

16. 不易上妝,搽底妝後,粉與肌膚不易融合,容易脫妝。

 

統計一下以上 16 個問題中,和你情況相符的總共有多少?然後就可推知你的皮膚年齡。

 

0~2 項——肌膚年齡在 24 歲以下。

你的肌膚處於一生中最佳的健康狀態,肌膚本身的新陳代謝及修復能力均非常理想,即便出現一些小毛病,也能迅速修復。

美容建議:要開始注意保養,堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作,特別注意眼部和嘴角可以開始用眼霜,平時注意防曬,避免熬夜,多吃含維他命類食物,也要注意多飲水。

 

3~8 項——肌膚年齡在 25~30 之間。

你的皮膚已開始走下坡路,皮膚水份逐漸減少,容易出現一些小問題,但皮膚本身仍有較強的抵抗力,彈性還不錯。

美容建議:這個時期需細心呵護,謹防乾燥,除了早晚兩次保養外,還需要每週一次的特殊護理(按摩、敷面等),要特別注意保濕,並要時時刻刻防曬,平時可有針對性地進行一些食補,多吃蔬菜水果,化妝以淡妝為宜。

 

9~12 項——肌膚年齡在 30~35 之間。

你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退,如已結婚、生育,還會影響引起內分泌的變化,激素分泌容易紊亂,皮膚易出現皺紋黑斑等現象。

 

美容建議:除了30歲以前的皮膚保養,可以開始用防皺霜,特別在晚間,可配合使用高營養的晚霜,並定期做特別的護理。另外同樣需要防曬及避免熬夜。

 

12 項以上——肌膚年齡在 35 歲以上

你的肌膚已經惡化,皮膚敏感,透明感消失,呈現乾燥狀態,皺紋及黑斑也爬上了你的面頰。

美容建議:繼續30歲以前的保養,除保濕以外,也要注意補充油分,注意按摩及營養性敷面,最好每月做一次精華素導入。同時,注意飲食,多攝入高蛋白、含豐富維他命食物,並加強鍛鍊,保持寬容、樂觀的心境。

 

通過以上測試如果你的皮膚年齡小於實際年齡,説明你的保養十分成功,要好好繼續保持下去!若情況相反,你就要提高警惕了,不要「未老先衰」!

 

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資料來源: 人民網
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