大部分人都用錯方法洗頭?日本節目示範4大步驟!改善斷髮、毛燥等煩惱!

大部分人都用錯方法洗頭?日本節目示範4大步驟!改善斷髮、毛燥等煩惱!

發佈時間: 2020.09.07
文: Vicky Kwok

天氣炎熱容易出汗,相信每天洗頭已是各位女生的指定動作,但原來你平日的洗頭方法,未必能把頭髮洗乾淨,更可能會加速脫髮!?日本節目《教えてもらう前と後》 請來頭皮護理達人大場隆吉,亦是服務了日本天皇約10年的前理髮師,為大家分享美髮技巧。原來只要改變一下洗頭方法,就能改善脫髮、斷髮、毛燥等問題 (效果因人而異,可視不同髮質、頭皮需要調整)。一起來看看吧!

節目找來4位有不同頭髮煩惱的女性,包括有脫髮、斷髮、毛燥、白髮等煩惱。

大場隆吉仔細地向大家展示了弄濕頭髮、起泡、按摩頭皮、吹乾等步驟。每個步驟都是他多年的經驗所得。他表示正確的洗頭方法,可以預防頭髮老化。而重點在於頭皮按摩。

 

1. 弄濕頭髮

頭皮對刺激比較敏感,因此要避免水溫過高,建議在38度左右。弄濕頭髮時也要盡量維持2至3分鐘,確保頭髮充分濕透。

這個起步動作非常重要,一般人大概沖一下水就會進人下一步,但大場指出多花點時間弄濕頭髮,可以沖去一部分的污垢,幫助下一步充分起泡。

 

2. 塗洗頭水、起泡

而洗頭水在頭髮上停留的時間,建議是5分鐘。(包括用2分鐘起泡,3分鐘按摩頭皮)

↓↓↓↓點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓

  • 取洗頭水,手指由髮根開始,上下搖晃搓揉起泡,像打鬆頭髮般的動作。
  • 要注意頭髮和手指的空間,讓頭髮之間有空氣注入。大約花2分鐘完全起泡。
  • 起泡量遠多於快速弄濕頭髮、隨便搓揉的洗頭步驟。
  • 洗頭時按摩頭皮,能幫助頭皮血液流動暢通。
  • 自己洗頭,及使用正確的洗頭方法洗頭的前後︰大場隆吉介紹的方法更有效清理皮脂。

 

3. 按摩頭皮

↓↓↓↓點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓

  • 用手指第2關節彎曲,用第2關節發力。
  • 接觸頭皮時不能用指甲,而是用指腹,用畫圈的動作按摩。
  • 大場隆吉讓大家把頭皮想像成挑子,用輕輕的力度按摩。
  • 由耳邊開始,慢慢向上移動,不斷重複做約3分鐘,再用水沖洗乾淨。


 

4. 吹乾頭髮

不建議讓頭髮自然乾,使用風筒時,可以用暖風將頭髮足至9成乾,再用冷風吹乾,令頭髮看起來更有光澤。

↓↓↓↓點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓

  • 多數人會用風筒熱風吹乾、或用毛巾使勁擦乾,這樣做很易傷害髮質,導致斷髮,甚至脫髮。
  • 再用溫柔的按摩手法,使毛巾吸走水分
  • 注意最好要由後方髮量較多的位置開始,不要離頭髮太近,並且不要只吹同一位置。

 

來源︰TBS

睇盡最新美妝時尚情報及女生話題!

集結熱門女生主題
U Beauty
《女生扮靚懶人包》
貼心資訊 All in One! 立即用

最高瀏覽

集結熱門女生主題
U Beauty
《女生扮靚懶人包》
貼心資訊 All in One! 立即用