天氣炎熱容易出汗，相信每天洗頭已是各位女生的指定動作，但原來你平日的洗頭方法，未必能把頭髮洗乾淨，更可能會加速脫髮！？日本節目《教えてもらう前と後》 請來頭皮護理達人大場隆吉，亦是服務了日本天皇約10年的前理髮師，為大家分享美髮技巧。原來只要改變一下洗頭方法，就能改善脫髮、斷髮、毛燥等問題 (效果因人而異，可視不同髮質、頭皮需要調整)。一起來看看吧！節目找來4位有不同頭髮煩惱的女性，包括有脫髮、斷髮、毛燥、白髮等煩惱。大場隆吉仔細地向大家展示了弄濕頭髮、起泡、按摩頭皮、吹乾等步驟。每個步驟都是他多年的經驗所得。他表示正確的洗頭方法，可以預防頭髮老化。而重點在於頭皮按摩。 1. 弄濕頭髮 頭皮對刺激比較敏感，因此要避免水溫過高，建議在38度左右。弄濕頭髮時也要盡量維持2至3分鐘，確保頭髮充分濕透。這個起步動作非常重要，一般人大概沖一下水就會進人下一步，但大場指出多花點時間弄濕頭髮，可以沖去一部分的污垢，幫助下一步充分起泡。 2. 塗洗頭水、起泡 而洗頭水在頭髮上停留的時間，建議是5分鐘。(包括用2分鐘起泡，3分鐘按摩頭皮)↓↓↓↓點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓ 3. 按摩頭皮 ↓↓↓↓點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓ 4. 吹乾頭髮 不建議讓頭髮自然乾，使用風筒時，可以用暖風將頭髮足至9成乾，再用冷風吹乾，令頭髮看起來更有光澤。↓↓↓↓ 點撃放大圖片查看詳情↓↓↓↓ 來源︰TBS日本女生熱棒「水母梳」、美髮皂！懶人必備護髮神器！治癒香氣、高效滋潤！精選7款人氣髮香噴霧！Jo Malone、Dior、Diptyque！散發不經意的優雅花香！【髮型】台灣女生分享6大美髮造型！教大家渡過頭髮尷尬期！內附造型教學！