日本專家教你「正確頭皮清潔術」!解決乾燥和脫髮問題!好用精華+洗護產品推薦!
Queena Ng
文: Queena Ng
發佈時間: 2021.02.16

想擁有一頭秀髮,重點不在於塗多少護髮油,而是要正確地清洗頭皮!近日日本頭髮診斷師伊藤憲男,在美容雜誌VoCE上分享他的一套「正確頭皮清潔術」。掌握清洗及特別護理步驟,在家裡也能享受Salon級別的美髮體驗。

「而所謂的洗頭,基本洗髮步驟應著重清洗頭皮,而不單只潔淨頭髮!」伊藤憲男先生強調。即使每天洗頭,頭皮上也可能殘留污垢,積聚在頭皮毛孔會影響新陳代謝。他建議配合洗髮水及專用清潔液洗淨頭皮,以免頭皮上的油脂污垢氧化產生異味,或會引致脫髮問題。

 

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先掌握日常正確洗頭步驟

1. 洗髮前,請先大水壓溫水沖洗頭皮1分鐘!在此階段,大部分污垢將被清除,記得要翻撥髮絲徹底清洗頭皮。

2. 取出洗髮水,用指腹搓洗頭髮去除污垢。伊藤先生建議一共清洗兩次,先重點清洗頭髮,沖水後再潔淨頭皮。

↓↓ 接著看另外4步 ↓↓

  • 3.調大花灑水壓,仔細沖洗頭皮位置。
  • 4. 將護髮素塗抹在1/3的髮絲上,別塗在頭頂甚至頭皮位置。(頭皮護理型護髮素除外,請參閱包裝使用指引)
  • 5. 徹底沖乾淨頭髮,避免護髮素殘留在頭髮/頭皮上。
  • 6. 用毛巾擦乾頭髮水分。搓乾濕髮會導致損傷,請用毛巾捏住頭髮,然後將水分輕輕吸收至毛巾中。之後,再溫柔擦乾頭皮!

 

 

清潔頭皮洗護產品

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  • (左)Aveda NVATI ADVANCED™ 頭皮淨化洗髮水(輕柔/滋潤配方)| (右)Aveda invati advanced™ 頭皮滋潤豐盈髮膜  有效深層滋潤頭皮,溫和去除頭皮的老化角質,淨化及促進更新,使頭髮變得滋潤及強壯健康。
  • (左)John Masters Organics - Scalp Stimulating Shampoo with Spearmint & Meadowsweet(¥2900/236ml) | (右)John Masters Organics - Conditioner for Dry Hair with Lavender & Avocado(¥3900/236ml) 頭皮洗髮露有效洗走多餘的皮脂和角質,令你的頭皮變得具透明感。護髮素含豐富的荷荷巴油及牛油果成分,為髮絲帶來滋潤。
  •  (左)THE PUBLIC ORGANIC Super Bouncy Essential Oil Shampoo(¥1580/480ml) | (右)THE PUBLIC ORGANIC Super Bouncy Essential Oil Treatment(¥1580/480ml) 富含氨基酸的植物泡沫,具有出色的保濕力。為頭皮及髮絲帶來清潔的同時,滋潤頭髮。
  • (左)V5 Benefage 洗頭水(HK$285/370ml) | (右)V5 Benefage 頭皮修護(HK$285/370ml) 氨基酸配方溫和潔淨秀髮,含防脫育髮成分,改善斷髮、毛燥問題。

 

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特別護理:頭皮清潔+美容液

如果你擔心頭髮仍有污垢、受乾燥及脫髮問題困擾,伊藤先生建議以加入頭皮清潔+美容液」2步,令頭皮變得更健康!使用洗髮水清潔後,接下來繼續進行特別護理!就像每晚護膚程序,在肌膚上塗上美容液一樣,頭皮也要細心護理。悉心每週護理數次,頭皮也會恢復活力!

(A) 每週1-2次頭皮深層清潔

即使每天洗頭,也可能無法完全去除皮脂和老廢角質,可能會堵塞頭皮毛孔。建議每週進行1-2次頭皮深層清潔,配合頭皮專用清潔液,用指腹輕揉頭皮令污垢浮出!

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  • SHIRO AGING CARE scalp cleansing oil(¥5500/ 80ml) 蘊含印度苦楝油(Neem Oil)成分,有效滋潤頭皮和頭髮,同時去除頭皮毛孔中的污垢。
  • John Masters Organics -  Scalp Exfoliating Scrub with Sugar Cane & Tea Tree Oil (¥4400/142g) 具高保濕力,可清除頭皮中多餘的皮脂和老廢角質,帶來清爽感覺。

(B) 擔心乾燥問題!使用頭皮精華液進行保濕

若面對乾燥及脫髮問題,可以在頭皮位置使用精華液,調整頭皮健康狀況,防止頭髮掉髮及變得幼細、稀疏等問題。

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  • V5 Benefage 育髮劑 EX-α (HK$745/ 370ml) 來自植物的天然育髮成分,精華能為頭皮提供營養,促進頭髮生長、強健髮根。
  • SHIRO AGING CARE scalp serum(¥6800/60ml) 含印度苦楝油(Neem Oil)成分。能根據頭皮不同狀況,帶給你不一樣的使用感受及護理。
  •  L'OCCITANE草本療法清爽淨化頭皮控油精華(HK$295/75ml) 內含草本成分,能調節過量的皮脂分泌,減少頭皮油膩感。
  • La Sana Scalp Gel(¥5000/50ml) 蘊含高濃度海藻提取物,可以解決多種頭皮狀況,例如針對發炎、乾燥及脫髮問題。

 

來源:VoCE, Photoac, heykel.jp

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Queena Ng
Queena Ng 膚質:中性肌
超級貪靚金牛座,熱愛發靚時尚美妝好物。由治癒嚴重暗瘡爛面、濕疹好轉,至改善極易敏感膚質,多年抗戰養成透亮好皮膚,有著自己一套健康美肌秘訣。
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