每逢到了天氣寒冷的季節，頭髮都比較容易變得乾燥，頭皮更會變得痕癢、毛躁，頭髮 更容易脫掉！其實冬天除了皮膚容易變得乾燥之外，頭髮亦都會，因此絕對不能夠忽略冬季對於頭皮的護理。以下為大家歸納14個冬季護髮技巧，讓大家在乾燥 的冬天，依然能夠擁有一把亮澤豐盈的秀髮！ 冬季護髮技巧 1. 善用髮尾油 冬季的天氣缺乏水份，因此會令頭皮變得乾燥痕癢。使用椰子油、橄欖油等天然椰子油、椰子油髮尾油，為頭髮以及頭皮進行定期按摩，能夠保持頭髮濕潤。 【2021年最新版】20款人氣髮尾油推介！修護毛躁受損髮質、蓬鬆柔順！護色防斷髮！ 冬季護髮技巧 2. 減少洗頭的次數 洗髮水會剝奪頭皮上的天然油脂，而造成乾燥與刺激。建議大家一週的洗頭次數維持兩至三次左右，並且選用溫和的洗髮水，可以有助頭皮的油水平衡。 冬季護髮技巧 3. 正確使用護髮素 由於當天氣乾燥時，大家千萬不要因為寒冷而變得懶惰，洗完頭後亦要緊記正確使用護髮素，為頭髮進行深層保濕和滋養。 冬季護髮技巧 4. 避免使用熱力定型工具 冬天的頭髮正處於最為脆弱的階段，過度使用熱力 定型工具，會令頭髮變得脆弱，導致頭髮斷裂，所以大家盡可能都避免使用熱力 定型工具。 冬季護髮技巧 5. 每週都要進行髮膜護理 定期的髮膜護理能夠確保鎖緊頭髮水份、促進頭髮生長，有助改善頭皮乾燥痕癢等問題。除了市面上的護髮膜產品之外，大家可以混合雞蛋清和蜂蜜為頭髮進行定期的護理。 冬季護髮技巧 6. 要緊記吹乾頭髮 部分女生為了方便，都會選擇洗頭後使頭髮自然風乾，但冷空氣其實會使頭髮乾燥的問題加劇，令頭髮變得更容易斷裂，所以在臨睡前，或是外出前，都一定要吹乾頭髮。 冬季護髮技巧 7. 減少頭髮與衣物產生磨擦 冬天來臨，女生們都會有佩戴圍巾或是帽子的習慣，但由於天氣變得乾燥的緣故，女生們的頭髮都容易與此類型單品產生磨擦，加劇頭髮變得乾燥的問題。 冬季護髮技巧 8.保護頭髮免受靜電侵害 由於缺少水份，頭髮容易與毛衣、圍巾、梳子等產生不必要的磨擦，而產生靜電，建議大家為了防止靜電，要緊記保持頭髮時刻順滑，多塗抹免沖洗護髮素。 冬季護髮技巧 9.洗澡時避免過高水溫 的確在寒冷的天氣，使用溫度較高的熱水淋浴相當舒適，但其實熱水會沖帶走頭皮上的天然油脂和水份，而令頭皮變得乾燥，因此建議大家在洗頭時，選擇溫水沖洗，並在髮尾使用冷水沖洗，以減少油脂和水份的流失。 冬季護髮技巧 10.使用超細纖維毛巾 大部份的超細纖維毛巾，具有高吸水能力，有助減少頭皮與毛巾的磨擦，溫和地護理頭髮。平時洗頭後，習慣使用純棉浴巾擦乾頭髮的女生們，不妨在天氣較為乾燥的季節選用超細纖維毛巾。 冬季護髮技巧 11.習慣去修剪頭髮 由於冬季較為乾燥以及寒冷，當中的空氣容易導致頭髮斷裂以及開叉，因此為了防止這種情況，在冬季建議大家每四至八星期便修剪一次頭髮，以剪走發尾開叉的位置。 冬季護髮技巧 12.保持健康的飲食習慣 常規的飲食習慣亦有助保持頭髮健康，特別是高蛋白質以及豐富維生素的食物，更有助保持頭皮與頭髮的健康！當然大家亦不能夠忽略補充水份的重要性呢！ 冬季護髮技巧 13.使用加濕器 在冬季使用加濕器有助平衡室內的水份含量，減少乾燥的情況，對於因為天氣乾燥而容易變得斷裂的頭髮，使用加濕器亦有一定的效果哦！ 冬季護髮技巧 14.減少染髮的次數 女生都會有定期染髮的習慣，但其實在天氣乾燥的冬天，並不建議大家頻繁地轉換法式，或是漂白頭髮哦！在冬天保持頭髮變得濕潤光澤才更為重要！ 圖片來源：unsplash 資料來源： stylecraze