.{{hket:ul-video id="9300"}}{{/hket:ul-video}}▶️入APP睇最新美容時尚資訊：https://onelink.to/ulapp3 1. 注意風筒溫度 有不少女生都為了盡快吹乾頭髮，會將風筒調較高的溫度，務求以最快的速度將頭髮吹乾。但其實風筒 溫度若果高於60度以上，就會對頭髮及頭皮 表面造成傷害，甚至導致脫髮或頭髮稀疏等問題 。所以，為了頭髮及頭皮的健康，要避免使用太高溫度去吹乾頭髮 ！ 2. 注意風筒距離 除了注意風筒 溫度，也要留意注意吹頭時 風筒的 距離。為求 盡快吹乾頭髮，不少人會將風筒 貼近頭皮以及髮絲，但是， 近距離的高溫除了會傷害頭髮之外，還 會導致頭皮引發濕疹、皮膚炎的問題。 所以最佳做法應是將風筒 與頭皮之間保持至少10~15cm的距離！ 3. 睡覺前 要完全吹乾頭髮 部份女生 都會有種習慣，將髮根吹乾一半就去睡覺。但其實當我們處於睡眠階段的時候，身體的體溫會降低，加上頭髮壓在枕頭之上，濕漉漉的髮尾變得更不容易變乾！除了 有可能會引起頭痛感冒之外， 會令頭皮處於悶熱潮濕的環境下，令頭皮細菌繁殖，而引起濕疹、霉菌等頭皮問題！ 4. 濕髮時不要梳理頭髮 頭髮濕水時是屬於最脆弱的時間，因此不要馬上梳理頭髮！頭髮濕水時梳理會導致頭髮在壓力下容易折斷，或導致頭髮分叉。亦要注意梳理頭髮的力度，千萬不要過度拉扯髮根，或是硬要梳開打結的頭髮！這樣做會影響頭皮附近的血液循環，長期在洗完頭髮後馬上進行梳理，更有可能傷害髮根毛囊，千萬要注意！ 5. 吹頭黃金時間 部份女生會喜歡在洗完頭之後，用乾毛巾包裹頭髮後敷面膜，再隔一段時間再用風筒吹頭髮，但這個做法很有可能讓你墮入脫髮危機之中！用毛巾包裹頭髮造出一個潮濕陰暗的環境，令頭皮上的細菌不斷繁殖。而容易令頭皮變得痕癢，甚至出現發炎的情況，最終導致脫髮或頭髮變得稀疏！早前日本節目《名医のTHE太鼓判》就邀請了頭髮保健專家濱中聰子博士， 建議應該在洗頭之後5分鐘內，就需要盡快把頭皮吹乾！ 資料來源：TBS 圖片來源： photo-ac, IG @wongmanyik, @_imyour_joy