除了塗護膚品、化妝水等產品之外，敷面膜也是大部分女生日常護膚程序中最重要的一個步驟。原來敷面膜時都有不少要注意的地方，稍一不留意的話，不但會讓面膜不能發揮正常功效，更可能會傷害皮膚！這次我們邀請了皮膚科專科胡惠福醫生，為我們一一解答敷面膜謬誤。愛敷面膜的你，一定要注意！ #謬誤1 在浸浴或在焗桑拿時敷面膜 胡惠福醫生指出在浸浴或在焗桑拿時，體溫較高，皮膚毛孔及血管擴張，流汗量會增大，若在這時敷面膜會影響皮膚排汗散熱功能。而且環境太熱，亦有機會令面膜水分蒸發掉，面膜可能反而會抽走皮膚原本的水份，令皮膚變得更乾燥。另外，如果冷氣太凍風力太強，而且面膜敷得太耐的話，有機會令面膜水分揮發，導致面膜乾得更快。特別是紙面膜，面膜可能反而會抽走皮膚原本的水分，令皮膚變得更乾燥。 #謬誤2 將面膜剩餘的精華塗上臉 胡醫生指出用家是把面膜剩餘的精華塗上臉是不正確的，一般都建議在使用面膜後沖水，以免面膜的化學成分長期殘留在面上，增加皮膚過敏風險，甚至堵塞毛孔。敷完面膜後，建議塗抹潤膚霜去保濕滋潤皮膚，如外出時就要塗抹合適的防曬霜。 ↓↓ 另外4大敷面膜謬誤 ↓↓ 如何選擇適合自己的面膜？ 我們可以根據季節、個人皮膚性質、不同皮膚部位、個人喜好去選擇合適自己的面膜。想有保濕功效的話，可留意面膜產品中有否以下保濕成分－例如透明質酸、尿素、甘油等保濕劑。季節 春夏炎熱季節：一般特別適合深層清潔、控油的面膜。 秋冬寒冷季節：一般特別適合保濕滋潤面膜，但不適宜用控油、去角質、美白面膜，以免皮膚乾燥敏感。 個人皮膚性質 乾性敏感皮膚人士：較為適合保濕滋潤性高的面膜，但是含有果酸、麴酸、維他命C等美白去角質面膜，就較為容易刺激這類人士的皮膚。 油性皮膚人士：較為適合深層清潔、控油去角質的面膜，但是經常使用保濕滋潤性高的面膜，容易導致毛孔堵塞而出現暗瘡。 中性皮膚人士：一般可使用各種不同成分的面膜。 有色斑人士：較多會選擇有美白成分的面膜，包括美白和去角質成分包括果酸、麴酸、維他命A酸等。 皮膚衰老人士：較多會選 擇有抗衰老成分的面膜，包括維他命C、維他命E等。 不過留意，每個人的膚質都不相同，有更多有關問題的話，請親身尋求醫生的專業意見。鳴謝：皮膚科專科醫生胡惠福圖片來源：unsplash日本節目：指甲原來要這樣剪？內附註冊皮膚科醫生講解指甲冷知識【內附註冊中醫師意見】4個月由「痘痘肌」變成「白滑肌」？澳洲模特兒靠3招拯救暗瘡爛面！咖啡＆粟米片都會引致痘痘？註冊中醫師話你知！6大易致暗瘡食物！