快速消除眼部浮腫!簡單按壓6大穴位!註冊中醫師教你提亮眼睛輪廓!

快速消除眼部浮腫!簡單按壓6大穴位!註冊中醫師教你提亮眼睛輪廓!

發佈時間: 2019.07.03
文: Kimmie Lai

有沒有女生跟小編一樣,常常一早醒來雙眼特別浮腫?原來除了哭泣,如果有失眠問題、飲食太重口味、睡前喝大量水等,都會造成第二天眼腫!註冊中醫師楊明霞今次告訴大家6大眼部穴位,簡單按壓就可以消除眼部浮腫、提亮眼部輪廓,易腫的你一起學起來吧!

 

1. 攢竹穴

(眉頭的眼眶骨凹陷處)

按壓攢竹穴有助明目醒腦,改善頭痛、頭暈等不舒適~

 

2. 魚腰穴

(瞳孔上方、眉毛中間凹陷位置)

按壓魚腰穴一樣可以幫助改善頭痛及疲勞!

 

3. 絲竹空穴

(眉毛尾端位置)

按壓絲竹空穴除了幫助消除眼部浮腫,還可以有明目效果~

 

4. 睛明穴

(眼頭凹陷處位置)

相信大家都按壓過這個位置,位名睛明穴,一樣可以消除疲勞!

 

5. 承泣穴

(瞳孔正下方位置)

原來按壓這個穴位有效改善眼睛紅痛!

 

6. 瞳子髎穴

(眼眶骨外側位置)

除了幫助消除疲勞,還可以延緩眼部皮膚下垂!

 

醫師提醒大家都要注意不要以打圈方式,而是要用輕輕垂直按壓方式,以免引致乾紋!每個人的體質都不相同,有更多有關問題的話,請親身尋求醫生的專業意見。

 

鳴謝:楊明霞醫師

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