有沒有女生跟小編一樣, 常常一早醒來雙眼特別浮腫?原來除了哭泣,如果有失眠問題、飲食太重口味、睡前喝大量水等,都會造成第二天眼腫!註冊中醫師楊明霞今次告訴大家6大眼部穴位,簡單按壓就可以消除眼部浮腫、提亮眼部輪廓,易眼腫的你一起學起來吧! 1. 攢竹穴 (眉頭的眼眶骨凹陷處)按壓攢竹穴有助 明目醒腦,改善頭痛、頭暈等不舒適~ 2. 魚腰穴 (瞳孔上方、眉毛中間凹陷位置)按壓魚腰穴一樣可以幫助改善頭痛及疲勞! 3. 絲竹空穴 (眉毛尾端位置)按壓絲竹空穴除了幫助消除眼部浮腫,還可以有明目效果~ 4. 睛明穴 (眼頭凹陷處位置)相信大家都按壓過這個位置,穴位名 叫睛明穴,一樣可以消除疲勞! 5. 承泣穴 (瞳孔正下方位置)原來按壓這個穴位 有效改善眼睛紅痛! 6. 瞳子髎穴 (眼眶骨外側位置)除了幫助 消除疲勞,還可以 延緩眼部皮膚下垂! 醫師提醒大家都要注意不要以打圈方式,而是要用輕輕垂直按壓方式,以免引致乾紋 !每個人的體質都不相同,有更多有關問題的話,請親身尋求醫生的專業意見。 鳴謝: 楊明霞醫師