一直保持童心的你，是不是沒有想過有一天要「抗衰老」？其實無論是在心境還是身體方面，都會不少會導致衰老的壞習慣 。作為愛漂亮的女生，總是希望能以最佳狀態示人，甚至連一根小小的皺紋都不想要有！今天為你整理了十大女生老得快的壞習慣，不知道你有沒有中嗎？1. 愛吃甜食 相信女生都是愛吃甜食的，但其實至今已經有不少研究指出糖分對身體有很多的壞處，除了影響健康以外，還會大大影響皮膚狀況。當糖分進入身體，便會產生傷害外周蛋白的物質，影響幫助維持皮膚緊致的膠原蛋白和彈性蛋白等，隨著年齡增長，衰老也會增快。 2. 經常揉眼睛 每天早上起床或感到眼睛乾澀時，你會不期然地揉眼睛？如果你過度用力或拉扯到脆弱的皮膚，其實很容易會造成微細皺紋，隨著年齡漸長漸漸浮現，形成一道道的眼底紋或魚尾紋。 3. 熬夜 熬夜除了傷肝也傷皮膚，相信你也曾經試過不睡覺而長了幾顆暗瘡吧！睡覺是為了讓身體恢復和重整，如果你搗亂了本身的機能，便會擾亂代謝、荷爾蒙等。如果你有熬夜的習慣一定要努力改善，萬一長期失眠的話便要尋找專業人士幫助。4. 不塗防曬 「我不需要美白啊！」「出門不塗防曬也沒關係！ 」這個就是一般人常見的錯誤概念，其實塗了防曬並不會防止變黑，它只會阻隔紫外線讓皮膚免受傷害，曬黑與否是要因應個人體質。塗防曬是為了防止光老化，也就是會造成皮膚產生色素沉澱、粗糙、鬆弛和皺紋等。紫外線可以造成你所有想象得到的皮膚壞狀況像是可怕的皮膚癌，因此想防衰老防曬是功不可沒。但記得要根據皮膚狀況挑選適合的防曬！點擊查看剩餘6個壞習慣吧！ 圖片來源： choisaaaa、 dlwlrma、 sooyaaa__、 heybiblee、 jessica.syj、 roses_are_rosie、 heungheungeliza