冬季天氣寒冷乾燥，皮膚痕癢敏感、甩皮等問題層出不窮。藝人鍾欣潼（阿嬌）出道多年，38歲依然維持著白皙光滑肌膚，對於護膚保養自有一套。阿嬌近來不時在「小紅書」分享護膚心得，不私心大教網民各種超實用技巧，現時吸粉逾43萬。 正如阿嬌所說「冬季不養膚，夏季徒傷悲」，女生夏天想穿短裙時露出白滑美肌，冬天就要開始全身護膚了。近日，她公開了獨門冬季護膚秘訣，針對冬季肌膚常見的4種狀況，分別給出解決方法的建議。膚況1：泛紅、瘙癢、起小紅疹 阿嬌分享她也曾遇到這種情況，首先會去醫院檢查一下是否因皮膚過敏引起，及時就醫就能夠對症下藥。如果不是敏感情況，那就很可能因皮膚屏障受損引起，這時她會挑選具有修復功效的身體乳或者面霜來修護肌膚。她提醒，這個時期若使用磨砂膏以及含酸類的護膚產品，一定要避開敏感部位肌膚！膚況2：甩皮、掉皮屑 冬季皮膚脫皮，很有可能是角質代謝出了問題。不少女生以為脫皮是因老化角質引起，若此時選用去角質霜把皮搓下來，這樣會加重問題。阿嬌建議可選用果酸類沐浴乳，用果酸軟化角質，溫和地解決死皮。而且沐浴乳留在皮膚上時間不長，不用擔心刺激肌膚。膚況3：去雞皮 阿嬌表示她也有雞皮膚質的煩惱，她指出，雞皮膚質是由於毛囊周圍的角質變厚，將毛囊口堵塞引起。早前她曾分享過詳細的用酸類產品去雞皮的經驗。而最近她發現用含尿素成分的產品去雞皮也很有效。她指出，尿素不但具有軟化角質功效，而且比酸類更低刺激，不會造成肌膚負擔。膚況4：皮膚乾燥 肌膚乾燥只要做好保濕就好，選一款你喜歡的身體乳，堅持每天塗抹，洗澡後身體微濕時塗抹，效果最好。 護膚是女生的重要課題，想要有細緻肌膚，就先要勤力保養護膚。不過，每個人的膚質不同，找到自己肌膚問題的根源，對症下藥最重要。如有更多有關問題，記得親身尋求皮膚科醫生的專業意見。來源：鍾欣潼@小紅書、鍾欣潼@微博、IG@q_gill 【保濕謬誤】皮膚科醫生拆解6大秋冬保濕謬誤 ！秋冬不需做防曬？首選高保濕護膚品？