武漢肺炎持續擴散，出門時一定要戴上口罩保護自己。可是長時間戴口罩，焗促的環境會使皮膚容易有乾燥、長粉刺等問題。日本藥劑師兼美容師花田真理，便分享了以下4個注意事項及建議，戴不織布口罩時，如果你也有這些肌膚煩惱的話，不妨參考看看！日本藥劑師兼美容師 花田真理 戴不織布口罩時，我們呼出的水蒸氣會黏附在皮膚上當這些水份蒸發後，角質層中的水分會被帶走。另外，不織布口罩跟肌膚的摩擦，亦可能會造成刺激，削弱皮膚的保水能力，導致肌膚乾燥。4大建議&注意事項︰ 1. 在口罩內放 紗布可以準備與口罩內部尺寸相同的醫用紗布，放在口罩內，有助改善焗促悶熱的問題。準備一些替換的紗布，並在紗布變濕時進行更換，這會比直接戴不織布口罩時更舒適，並且減少乾燥。 2. 勤換口罩這一點看似簡單，卻是非常基本的預防方法。口罩內悶熱的環境使細菌更容易繁殖，除了乾燥，亦可能導致粉剌、暗瘡形成。定時換口罩，可以確保衛生，減少細菌增生。建議在早上和下午設置一個提示時間，更換新的口罩。 3. 選擇尺寸合適的口罩選擇口罩要確保尺寸符合臉型，若使用略小的口罩，也可能增加摩擦刺激皮膚，引起皮膚紅腫、發炎。 4. 注重戴口罩前後的保濕工夫在戴上口罩之前要先保濕，如果要取下，也要注意做好保濕功夫。 取下口罩後，臉上的水蒸氣會將濕潤的皮膚暴露在空氣中，水蒸氣蒸發並帶走皮膚水分。重複的次數越多，就越容易乾燥。雖然不可能每次取下口罩後都重新塗抹護膚品，補妝時也可以順便為皮膚補水。 便攜護膚產品推介︰ (點擊查看詳情) 戴口罩上妝步驟公開！持久度UP！預防脫妝、長粉刺！附推薦產品清單！ 來源︰kango.mynavi.jp, 各大品牌官網 圖片來源︰photo-ac.com