皮膚乾燥容易引起各種煩人的肌膚問題。長時間乾燥更可能引起皮膚泛紅、痕癢等情況。護膚品不吸收，愈塗愈乾？到底怎樣才能有效預防肌膚乾燥呢？日本美容雜誌《CanCam》整合了美容達人和皮膚科醫生傳授的乾燥肌護膚技巧，揭開女生常犯的錯誤護膚習慣！教你正確有效的日常護膚方法！ 3種錯誤的皮膚護理習慣！ 皮膚乾燥、敏感導致屏障功能大大降低，容易引起多種肌膚問題。錯誤的皮膚護理習慣同樣會令肌膚屏障受損。為了讓皮膚屏障功能維持正常運作，日常護理時要注意三個「不」！1. Dirty 髒 髒汙包括肌膚產生的汗水和皮脂等代謝產物、外部的細菌、灰塵、化妝品及護膚品的殘留物等。想要徹底清洗髒污，建議使用弱酸性，低刺激性或氨基酸性的泡沫豐富的潔面產品。為了避免蒸發皮膚水分，最好用38度以下的溫水清洗，並沖洗乾淨。2. Wet 濕潤 有些人可能認為皮膚表面殘留少量水分可以滋潤皮膚，但是如果弄濕了請小心擦拭，不要揉搓。尤其在沐浴後皮膚最乾燥，應擦乾皮膚表面的水分並進行保濕護理。 3. 摩擦 有些女人誤以為，塗抹化妝品或護膚品時，揉搓手法可加強美容成分滲入皮膚。但是美容成分並不會因壓力而增強滲透性。其實，只需塗在皮膚上，美容成分就會被吸收，無需以手指過度摩擦或揉搓。 專家話你知 正確洗臉預防肌膚乾燥！ Q1. 選用洗臉刷或輔助工具？ 專家表示不建議，應使用中性肥皂或以泡沫網打出細膩濃厚泡沫，以免手和皮膚過多摩擦接觸，洗臉後需要適當的保濕。Q2. 每天早晚兩次洗臉？ 油性皮膚和乾性皮膚的洗滌頻率不同，不少人認同「晚上洗臉，早上僅用清水沖洗」做法，注意暗瘡肌膚情況可能會因過度清潔而惡化。Q3. 冷水 VS 熱水？ 最好用溫水（38度以下體感溫度清水）清洗，而「溫水+泡沫」是最佳選擇。用冷水洗臉會刺激交感神經系統並具有喚醒的作用，但是毛孔也會收縮，因此缺點是清潔度較差。用熱水洗臉會去除多餘的皮脂，導致皮膚乾燥。 乾燥肌日常護膚技巧 熱毛巾美容法： 護膚品愈塗愈乾，或許是很多女生經常遇到的護膚煩惱。無論使用多高效的保濕產品，都感覺皮膚難吸收、不滲透！因此，可以使用熱毛巾來增強皮膚護理的滲透力。 方法：潔面後，將沾濕的毛巾用微波爐加熱30秒至1分鐘，然後將溫熱的毛巾放在臉部皮膚上。這樣做可以軟化皮膚，增加皮膚的滲透力，讓保濕產品更易吸收。 奶油、乳脂類面霜： 奶油、乳脂類面霜質地厚重，能夠牢固地覆蓋皮膚，長時間保濕滋潤肌膚。敏感肌人士要注意挑選適合自己的產品。 日本皮膚科醫生傳授 4大預防乾燥肌膚方法 1. 保濕精華・盡量保持皮膚濕潤，以免皮膚乾燥並防止皮膚重生。為了預防皮膚不適，建議將保濕精華、乳液、面霜配合使用，讓保濕分子充分滲透皮膚，增強皮膚免疫力，令肌膚從內到外從內維持緊緻和透明感。2. 潔面技巧・清潔或洗臉時請注意不要太用力，否則會刺激柔軟的肌膚。↓↓ 日本皮膚科醫生 預防肌膚乾燥方法 ↓↓ 來源：《CanCam》圖片來源：photo-ac