平常你是怎樣洗面？用手搓開泡沫，在臉上打圈清潔？把卸妝油當成按摩油，仔細清潔毛孔污垢？直接用花灑以40度清水沖洗臉部？原來以上方式，都會刺激及傷害肌膚！日本美容專家石井美保(43歲)，早前她在自己的美容品牌Riche網站及日本雜誌大方公開「零摩擦洗面法」，教大家正確洗面！石井美保(43歲)外表看起來非常年輕，就像20多歲的小女生。常在日本各大平台分享「抗衰老」、「輕熟肌保養」等理論，教大家及早保養，做好預防老化的工作，讓你愈來愈年輕！ 日本美容專家：零摩擦洗面法 她從日常美容諮詢過程，發現約有9成人洗面方式錯誤。洗面時以清潔劑摩擦肌膚會加重皮膚負擔、導致暗沉。想著要好好卸除妝容，不自覺用力摩擦肌膚，反覆打圈按摩，日積月累會造成對皮膚的刺激及傷害。導致肌膚乾燥粗糙、毛孔粗大、肌理紊亂等問題。反之，她認為洗面必須小心翼翼，只要輕輕洗走污垢就可以了。她指自己20多歲的時候，因為愛化濃妝，乾燥肌的她愛用卸妝油進行深層，更常用花灑沖面。過度清潔及摩擦肌膚，破壞皮膚的屏障功能，並使毛孔更容易堵塞。肌理紊亂、質感粗糙、冒出鼻頭粉刺等問題漸漸出現。於是，她開始研究正確的洗面方法，例如洗面手法變得輕柔、轉用性質溫和的卸妝乳⋯⋯採用以上多種方法後，皮膚問題終於得到改善。到了現在43歲，肌膚更是透亮具光澤、細緻幼嫩。 ↓↓↓ ↓ 3步教你正確洗面 ↓↓↓↓ 透過3步「零摩擦洗面法」，讓你擁有如石井美保的美肌！記得別想著要清潔乾淨皮膚，不自覺大力在臉上搓揉及手圈，手法必須輕輕的「按壓」！點擊圖片放大看詳細教學： 打造光澤美肌！一週一次奢華卸妝產品！ 在皮膚疲倦或精神沮喪的一天，可以使用奢華清潔方法，改善您的心情、皮膚和睡眠質素。如果您選擇具有高治療效果的卸妝產品，皮膚會變得光澤、具透明感，皮膚也會變得健康！記得要細心適當清潔，卸妝產品與粉底融為一體，變成像有色的乳霜狀，就可以了。之後用清水乳化並沖洗乾淨。 ↓↓↓ ↓ 石井美保推薦卸妝產品 ↓↓↓↓ 來源：IG@miho_ishii, riche-ec, i-voce.jp