童顏女神楊丞琳擁有無瑕的肌膚及完美的身材,而她的日常保養、減肥方法亦讓大家都非常好奇!而早前楊丞琳就在自己的頻道上,以Vlog的形式向大家公開了她的一天,當中更分享了不少日常保養的小技巧及自己的減肥餐,讓我們一起來看看吧~ 1. 早上不用洗面乳楊丞琳在影片中指出,自己平日早上洗臉的時候並不會使用洗面乳。她認為早上起床的油脂分泌並非對肌膚有害,因此不需要使用洗面乳,避免過度清潔的情況出現! 2. 使用一次性的棉布抹臉的時候,楊丞琳因為害怕細菌滋生的關係,便會選擇使用較為衛生的一次性棉巾,而非一般的毛巾! 3. 運動時不化妝楊丞琳表示自己平日在完成護膚步驟之後,還會塗上隔離霜,但是由於當天準備去做運動,害怕運動後毛孔張開,化妝品便會跑進毛孔裡,造成堵塞的問題,因此便把此步驟略過~ 4. 減肥餐單公開 楊丞琳的減肥餐中有有水煮豆腐、乾煎牛肉、茼萵及番薯!她提到自己一天中的第一餐會以豐富的蛋白質,再加上一點澱粉(番薯),最後配上水煮的青菜,簡單之餘熱量亦相當低呢~ 其他4個楊丞琳的 日常小習慣請看: 來源:Youtube@Rainie Yang's Official Channel、IG@rainie77【1分鐘膚質診斷!】分析4大類型 + 針對性改善方法/產品推介!