韓國女星金喜愛因《夫妻的世界》一劇人氣再次急升，劇中她展現出凍齡的美貌、光滑的肌膚，再加上姣好完美的身材，讓53歲的她看上去只有三十歲左右，讓女生們都非常羨慕！以下為大家整理出金喜愛的凍齡保養秘訣，讓我們一起來參考看看吧～ 1. 著重臉部保濕金喜愛曾經表示，自己非常著重保濕的步驟。平日洗完臉之後，她會在皮膚變乾之前馬上進行保養，而在早上的時候，她也會使用透明的保濕面膜，然後做1-2小時的家務，為肌膚帶來深層的滋潤！而在秋冬季節，皮膚變得更加乾燥時，她更會直接敷著這些透明的保濕面膜睡覺～ 2.睡前花一分鐘按摩金喜愛又曾提到，自己會在睡前花一分鐘來按摩！由於晚上肌膚的再生能力較強，因此她便會在睡覺之前，透過按摩維持肌膚的彈性及緊緻度，同時預防細紋及下垂的情況。按摩的時候，手指的動作亦要溫柔，避免與肌膚造成磨擦，先以打圈的方式按摩臉部，再輕輕拍打一分鐘～ 3. 多喝水大家都知道，多喝水可以為身體排毒，對美肌、減重都有一定的效果！而金喜愛也提出自己經常喝水，藉此維持肌膚的水潤感～ 4. 以清淡飲食為主金喜愛會以健康、清淡的飲食為主，避免即食的蔬菜、水果及堅果，同時亦會避免攝取過多的鹽分！而糖分會加速皮膚的老化，金喜愛就提到自己已經多年沒有吃過朱古力，可見她在飲食的管理上也是相當的嚴格啊～ 其他4點請看： 來源：news.joins.com、woman.chosun.com、donga、Youtube、pop.heraldcorp.com、JTBC、IG@heeae_official【1分鐘膚質診斷！】分析4大類型 + 針對性改善方法/產品推介！