勤洗手小心患主婦手!醫生教你慎選潤手霜、親授急救大法【附消委會高分潤手霜清單】

勤洗手小心患主婦手!醫生教你慎選潤手霜、親授急救大法【附消委會高分潤手霜清單】

發佈時間: 2020.07.29
文: Heva Ho

勤洗手小心誘發主婦手!抗疫時期,全城高度戒備,頻頻洗手、使用消毒酒精搓手液,雙手變得乾燥爆拆、痕癢難耐,甚至出現泛紅、脫皮等皮膚問題,這個時候便要小心「主婦手」找上你。皮膚科專科醫生陳湧提醒,清潔雙手後或接觸刺激性的消毒用品後,最好塗抹潤手霜以防止雙手肌膚水分流失而變得乾燥。至於如何選擇潤手產品,醫生則建議可由2大方向着手,不過大家應先了解甚麼是「主婦手」。

  • 「主婦手」是甚麼?
  • 主婦手常見病徵
  • 急救主婦手方法
  • 消委會嚴選高分潤手霜

 

 

「主婦手」是甚麼?

主婦手為刺激性接觸皮膚炎的一種,是常見的皮膚問題。雙手長時間接觸刺激性物質時(如清潔劑、消毒劑、化學物品等),皮膚最外層的保護屏障遭到破壞,外來刺激物較容易直接進入皮膚,導致雙手出現痕癢、脫皮、紅腫等發炎症狀,繼而形成俗稱的「主婦手」。

 

主婦手常見病徵

主婦手患者有不同的表徵,輕微的患者手部會出現龜裂、爆拆和脫皮等症狀,嚴重時甚至會出現紅腫、小水泡,傷口可能會有滲液情況。假若病情反覆,皮膚長期受到刺激或發炎,特別是在指甲周邊位置,有機會釀成慢性甲溝炎,後果可大可小。

 

急救主婦手有法

因此,在清潔雙手後或接觸刺激性的消毒用品後,醫生提醒大家最好塗抹潤手霜以防止雙手肌膚水分流失而變得乾燥。至於如何選擇潤手產品,醫生則建議可由2大方向着手,一是保濕,二是鎖水,同時做好才能達致理想護手效果。

先用保濕效能較高的的精華為皮膚補水,再用親脂性含量較高的的潤手霜較為理想,如乳霜、凡士林等質地,以防止水分在皮膚表面蒸發。同時,須留意應選擇成分溫和的產品,以避免加劇令雙手過敏情況。若時間許可,醫生建議晚上可為雙手進行修護保養(如敷手膜),直接為皮膚進行補水,改善龜裂情況。

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除了塗抹潤手霜,聽說醫生會處方含類固醇的藥膏治療,會不會使皮膚愈搽愈薄?皮膚科專科醫生陳湧指類固醇常用於治療皮膚炎,具減退炎症功效,強度亦有輕重之分,一般處方類固醇藥膏會依據患者病情而定。對於類固醇的安全性,醫生表示大家毋須過分憂慮,只要根據醫生的指示使用,大部分病情也能在安全情況下得以控制。

想避免主婦手反覆出現,日常應使用極溫和成分的洗水液和消毒產品,最好揀選不含致敏成分,洗手後務必塗抹潤手霜,特別是指尖和指縫的位置。同時,接觸刺激性物質時也應戴上手套,如需長時間佩戴,可先戴一對棉質的手套在內。假若皮膚出現過敏症狀,及早求醫方為良策。

每個人的護膚需求不盡相同,如有更多有關問題,記得親身尋求皮膚科醫生的專業意見。

 

鳴謝:皮膚科專科醫生陳湧

圖片來源:消費者委員會、photo.ac

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