勤洗手小心誘發主婦手！抗疫時期，全城高度戒備，頻頻洗手、使用消毒酒精搓手液，雙手變得乾燥爆拆、痕癢難耐，甚至出現泛紅、脫皮等皮膚問題，這個時候便要小心「主婦手」找上你。皮膚科專科醫生陳湧提醒，清潔雙手後或接觸刺激性的消毒用品後，最好塗抹潤手霜以防止雙手肌膚水分流失而變得乾燥。至於如何選擇潤手產品，醫生則建議可由2大方向着手，不過大家應先了解甚麼是「主婦手」。 「主婦手」是甚麼？ 主婦手常見病徵 急救主婦手方法 消委會嚴選高分潤手霜 「主婦手」是甚麼？ 主婦手為刺激性接觸皮膚炎的一種，是常見的皮膚問題。雙手長時間接觸刺激性物質時（如清潔劑、消毒劑、化學物品等），皮膚最外層的保護屏障遭到破壞，外來刺激物較容易直接進入皮膚，導致雙手出現痕癢、脫皮、紅腫等發炎症狀，繼而形成俗稱的「主婦手」。 主婦手常見病徵 主婦手患者有不同的表徵，輕微的患者手部會出現龜裂、爆拆和脫皮等症狀，嚴重時甚至會出現紅腫、小水泡，傷口可能會有滲液情況。假若病情反覆，皮膚長期受到刺激或發炎，特別是在指甲周邊位置，有機會釀成慢性甲溝炎，後果可大可小。 急救主婦手有法 因此，在清潔雙手後或接觸刺激性的消毒用品後，醫生提醒大家最好塗抹潤手霜以防止雙手肌膚水分流失而變得乾燥。至於如何選擇潤手產品，醫生則建議可由2大方向着手，一是保濕，二是鎖水，同時做好才能達致理想護手效果。先用保濕效能較高的的精華為皮膚補水，再用親脂性含量較高的的潤手霜較為理想，如乳霜、凡士林等質地，以防止水分在皮膚表面蒸發。同時，須留意應選擇成分溫和的產品，以避免加劇令雙手過敏情況。若時間許可，醫生建議晚上可為雙手進行修護保養（如敷手膜），直接為皮膚進行補水，改善龜裂情況。↓↓ 點擊查看消委會嚴選高分潤手霜 ↓↓ 點擊圖片放大 消委會嚴選10款保濕鎖水潤手霜！5大$100以下平價之選【內附秋冬護手貼士】 【消委會】測試35款洗手液！13款含致敏防腐劑 ！8款安全不致敏洗手液推介！ 除了塗抹潤手霜，聽說醫生會處方含類固醇的藥膏治療，會不會使皮膚愈搽愈薄？皮膚科專科醫生陳湧指類固醇常用於治療皮膚炎，具減退炎症功效，強度亦有輕重之分，一般處方類固醇藥膏會依據患者病情而定。對於類固醇的安全性，醫生表示大家毋須過分憂慮，只要根據醫生的指示使用，大部分病情也能在安全情況下得以控制。想避免主婦手反覆出現，日常應使用極溫和成分的洗水液和消毒產品，最好揀選不含致敏成分，洗手後務必塗抹潤手霜，特別是指尖和指縫的位置。同時，接觸刺激性物質時也應戴上手套，如需長時間佩戴，可先戴一對棉質的手套在內。假若皮膚出現過敏症狀，及早求醫方為良策。每個人的護膚需求不盡相同，如有更多有關問題，記得親身尋求皮膚科醫生的專業意見。 鳴謝：皮膚科專科醫生陳湧圖片來源：消費者委員會、photo.ac