35歲的綾瀨遙擁有公認的好膚質，今年亦登上日本「皮膚水潤光滑的藝人排行榜」Top 1 ，擊敗新垣結衣、石原聰美。不少女生都十分好奇，到底女神平日是怎樣保養的！？下文整合了綾瀨遙於訪問中分享過的護膚習慣，水潤又有透明感的肌膚令人看不出來是乾燥膚質！由日常保濕、防曬、攝取營養都一一公開，大家不妨參考看看！ 1. 早上只用溫水洗臉20幾歲的時候便意識到自己的皮膚乾燥和易敏感。早上洗臉只用溫水，日間工作長時間都會化妝，容易導致皮膚乾燥，而且晚上會使用潔面乳，所以早上只用水洗，這個方法推薦給容易缺油的乾燥皮膚。 2. 零磨擦 比起使用化妝棉，更喜歡用手塗抹護膚品，用體溫幫助皮膚吸收。洗臉後擦乾皮膚會以毛巾輕輕按壓，避免任何拉扯及磨擦，刺激皮膚。 3. 重視保濕每日仔細檢視膚質，用護膚品彌補不足！綾瀨遙皮膚護理最重視的便是保濕，目標是塑造「水潤有彈性的質地」。使用大量化妝水為皮膚打底，晚上亦會在化妝棉上倒滿化妝水，濕敷約10分鐘。如果在家，更會每隔幾個小時便補擦護膚品！在乾燥的秋季和冬季，亦會使用加濕器。 ↓ 點擊圖片查看更多美肌習慣 ↓ 來源︰i-voce.jp, withonline.jp, mainichikirei.jp, news.yahoo.co.jp, unsplash.com