相信有不少女生都會在夏天曬得太多，令皮膚變黑，是時候為全身美白了！除了皮膚曬黑外，其實生活中有很多不經意的小習慣也會令皮膚的色素沉澱，讓肌膚黑了幾度，別把壞習慣令自己變黑！！一起做好美白步驟，讓身體變得又白又美〜1. 夏天一定要防曬 很多女生只著重面部防曬，一不小心便忽視了身體也需要防曬！夏天經常穿著短袖衣服和短褲，把肌膚通通外露而被陽光照射，所以夏天結束後，女生們都會發現手和腳曬得非常黑！除了用太陽傘遮擋陽光外，防曬噴霧亦能有效地為身體防曬！「防曬噴霧」和「防曬棒」都是近年夏日熱門的用品，它們大多都透明無色，薄薄地使用一層便可以保護肌膚不被太陽照射，很多韓妹都在夏天都會為全身塗上防曬，她們甚至連脖子也會注意的〜↓↓↓ 5大防曬棒推介 ↓↓↓ 如果想放入手袋方便補防曬，又覺得防曬噴霧太大支不便攜帶，那麼便可考慮防曬棒！防曬棒外型細小，用法方便，十分適合放在手袋外岀補防曬！ ↓↓↓5大防曬噴霧推介↓↓↓ 2. 定期為身體做磨砂和去角質 除了防曬外，磨砂和去角質都是身體美白的重要一環！由於角質會因為代謝的增長而慢慢堆積後形成不好的角質，從而令皮膚變得暗沉和粗糙！加上不定時去角質，會令塗上身體的護膚品未能吸收，所以一定要好好去角質。去角質前要先用水沾濕身體，然後用磨砂膏慢慢按摩，特別是手肘、膝蓋和腳跟等的後置，都堆積了很多很多沒用的角質！把角質去掉後清洗乾淨，然後塗上身體乳液就完成了！（小提示：磨砂或去角質產品過量使用，會對肌膚造成傷害，所以建議每星期用一至兩次便可以） 3. 特別部位的美白（腋下及臀部） 相信有不少女生都會對一些特別部位色素暗沉而煩惱，尤其是腋下和臀部！夏天穿著背心和短褲真的會令這些問題無所遁形。→ 緊身衣物影響 先說說腋下吧！女生常穿緊身衣服會容易讓衣服摩擦腋下，從而令皮膚的黑色素增加，變得暗沉！所以穿著寬鬆的衣服，讓腋下通風會較好！→ 剃毛或拔毛令黑色素增加 除了緊身衣物外，剃毛或拔毛也有機會令腋下變黑！因為剃毛或拔毛時有機會造成一些微小傷口，而這些傷口都有機會令毛囊發炎，從而令腋下的黑色素增加！加上止汗劑亦容易坦塞腋下毛孔，從而令色素沉澱，同樣亦會令腋下變黑！→ 與椅子摩擦容易色素暗沉 除了腋下，很多女生都注意到臀部的位置有時會比較暗沉，其實在夏天時常穿短裙和短褲，會令臀部容易與椅子摩擦，令這部份變得粗糙和暗沉，穿起短裙和短褲時真的十分明顯！ 而日本亦推出了 「美臀皂」為女生解決這些小煩惱，主要針對色素暗沉和皮膚粗糙等問題！除了臀部，也可以用於膝蓋、腋下、手肘等部位呢〜Pelican 蜜桃香氛保濕去角質美臀皂 (¥660 / 80g)女生們即使在夏天把身體曬黑也不用怕！一起尋找適合自己的方法，為自己的身體好好美白！圖片來源：ac photo, IG@tiffanyyoungoffical, IG@hyunah_aa, Gmarket官網, @COSME台灣官網, 屈臣氏香港官網, HKTVMALL香港官網, Pelican日本官網