有日本第一美魔女之稱的水谷雅子，53歲肌膚零毛孔，飽滿而有彈性，看不出臉上有任何一條皺紋，也沒有色斑。實在難以令人相信。凍齡有法，令她廣受美容出版界的歡迎，經常出現在各大雜誌分享「比實際肌膚年齡-20歲」的護膚心得。早前她日本雜誌公開她「朝午晚333美肌秘方」，到底水谷雅子的一天護膚行程是什麼？一起來看看她的不老秘訣！ 早上：泡澡+保濕 1. 早上在浴缸泡澡，按摩紓壓 她指隨年紀增長，新陳代謝速度下降了，對她來說早上泡澡可以抵禦感冒和感冒！看到身體改善了，持續每天這樣做。浸泡約10分鐘，並進行按摩喚醒身體。她也會在鏡子中檢查自己的皮膚狀況。 2. 塗抹3回化妝水 早上保濕是熟齡肌的重要步驟，先潔臉再使用大量化妝水。她會將2-3回份量的化妝水分次倒於手心，再按壓到臉上，以手掌的溫度讓化妝水滲透進皮膚裡。 3. 在繁忙的日子，也要用面膜保濕！ 就算今天非常忙碌，記得要空出時間敷一敷臉，她平日洗完澡後敷面膜，使用矽膠面膜罩蓋著，一邊敷一邊做家務，10分鐘內取下。水谷雅子推薦的面膜矽膠罩，香港12蚊店DAISO亦有售。有助減低面膜精華蒸發，更好地滲透肌膚。也可以固定面膜不怕掉落移位。 2 中午：UV護理+臉部刮痧教學 刮痧是水谷雅子凍齡理論的重心，具拉提面部、對抗下垂及促進皮膚血液和淋巴循環之效。想要有效延緩衰老，到底要怎樣做呢？↓↓點擊看3大美肌秘方↓↓ 晚上：提升肌膚吸收力 每天晚上只要「這樣做」就可以增加皮膚光澤，加強護膚品吸收力。繼續看下去吧！↓↓點擊看3大美肌秘方 ↓↓ 來源：IG@mizutanimasako, LDK the Beauty