黑眼圈及眼袋使人一臉倦容，甚至看起來老了幾歲。平日睡眠不足，加上常常看著電子螢幕等習慣，容易導致眼睛疲勞，使黑眼圈及眼袋更明顯，即使用厚厚的遮瑕膏都未必能完全遮蓋。日本節目《林先生が驚く初耳学！》邀請醫生山屋雅美，教大家分清黑眼圈類型，以及紓緩方法。下文亦附上消除黑眼圈及眼袋的「臉部瑜伽操」，大家不妨試試看！ 3大黑眼圈類型 啡色黑眼圈︰ 主要成因是色素沉澱。經常揉眼睛的壞習慣，會令眼周皮膚的角質層變得愈來愈厚，令色素沉澱。若平日沒有好好塗上防曬，或是忽略了眼周皮膚，都會令紫外線更容易地在皮膚上產生色素。妝容沒卸乾淨就去睡覺，都會令色素沉澱更為嚴重。 青色黑眼圈︰ 主要成因是睡眠不足。睡眠不充足，便會影響眼周皮膚的血液循環，令血管顯露出來。黑色黑眼圈︰ 主要成因是皮膚衰老鬆弛。隨著年紀增長，支撐皮膚彈性的膠原也會慢慢流失，令眼周皮膚變薄、鬆弛。 3大類黑眼圈紓緩方法 ↓ 點擊圖片查看 ↓ 除了以上方法，有空時做「臉部瑜伽操」，也有助消除黑眼圈及眼袋。 來源︰林先生が驚く初耳学！, IG@nozomisasaki_official, IG@yuk00shima, IG@imada_mio