相信很多女生都會有淚溝的煩惱，其實淚溝與眼袋不一樣，淚溝是在眼袋下方一條深溝，因為淚溝是凹陷的關係，所以會令黑眼圈更明顯，從而令人看起來更憔悴以及顯老態！而美容師coco熊貓在東京喲的頻道中，分享日本流行淚溝、眼袋按摩法，有淚溝眼袋煩惱的女生們不要錯過！ Step 1 (熱身動作) : 膊頭前後打圈 (15秒) 先做一些熱身運動，把 肩膀和頸部拉伸 ，然後 通過鍛煉眼部肌肉來達到消除淚溝的效果。 Step 2 (熱身動作) : 把頸部 向左右拉伸 (每邊各15秒) Step 3 (熱身動作): 雙手按壓頭皮(15秒) 通過刺激血液循環而加強後續的運動效果。 ↓↓↓點擊圖片繼續了解其餘熱身動作↓↓↓ 做完熱身動作後便可以開始眼部按摩！ Step 1: 按壓 眉毛 (30秒) 用食指的關節在 眉毛位置打圈按摩， 按壓的時候記得要按到眉骨的部分 Step 2: 眼底按摩(30秒) 同樣用食指按壓眼底，按壓到骨頭才是有效，緊記不要按到眼球以及大力拉扯皮膚，否則會容易受傷。 我們的臉部就像身體一樣，同樣需要 鍛煉肌肉，所以按摩後亦要做一些鍛煉眼周肌肉的動作，才能有效消除淚溝和眼袋！ ↓↓↓ 點擊圖片了解鍛煉眼球的動作↓↓↓ ↓↓↓ 點擊以觀看完整片段↓↓↓ 授權轉載：youtube@coco熊貓在東京喲 圖片來源：IG@jessica.syj *按摩僅供參考。效果或會因每人體質、身體狀況及運動頻率等因素而異。如有任何疑問，請尋求醫生及專業導師之意見。