鼻子附近的暗瘡總是 容易被人注意到，十分顯眼，對於女性來說這真的很煩惱，化妝時難遮蓋！另外暗瘡暗粒甚至可能會疼痛或發紅腫脹，在情況惡化之前要好好處理！但是到底為什麼鼻子附近 會長暗瘡？日本皮膚科醫生福永麻紀（Maki Fukunaga）在醫學雜誌《 MMJ（The Mainichi Medical Journal）》解釋鼻子下生暗瘡的原因及治療、預防暗瘡的 方法！ 1. 是什麼原因導致鼻子下長暗瘡？ 2. 怎麼治療／解決鼻子下的暗瘡？ 3. 什麼可以預防鼻子下長暗瘡？ 1. 鼻子下長暗瘡的原因 當鼻子附近的 皮脂分泌過多時，暗瘡 就會形成，並阻塞毛孔，引起炎症！而且 鼻子周圍毛孔粗大的話更容易形成暗瘡 ，口鼻周圍有許多毛孔 ，皮膚油線活躍。因此我們鼻子附近 特別容易長暗瘡 ，最容易是在鼻子下面長暗粒 。 ↓↓↓點擊看3大原因令 鼻下長暗瘡 ↓↓↓ 2. 鼻子下暗瘡的治療方法 當鼻子下面真的長了暗瘡，不要太過擔心，適當的治療方法可以快速令暗瘡治好，而且不會留下疤痕，一起學起來吧！ ↓↓↓點擊看5大方法治好暗瘡 ↓↓↓ 3. 預防鼻子下長暗瘡的方法 要預防形成暗瘡，原來都需要好好注重規律生活和飲食習慣，當然同時要好好注意皮膚護理。皮膚科醫生福永麻紀就列出以下的預防方法！ a. 戒掉不良習慣 不良生活習慣、壓力、睡眠不足會刺激皮脂腺，對皮膚不好，建議預防暗瘡的第一個方法是戒掉不良習慣例如吸煙、酒精和咖啡。而且要建立一個良好的作息時間！ b. 改變 飲食習慣 在飲食習慣上堂緊要作出改變，應該積極地適用有維他命B的食物，也可以服用維他命B群的營養補充品，可以幫助抑制皮膚過多的油脂。另外建議大家可以吃納豆和吞拿魚，這些食物營養豐富可以預防暗瘡的形成！ 來源：woman.mynavi.jp