想要擁有好的膚質，保養以及清潔都是很重要的環節。很多人就只會在乎保養品的好壞，卻忽略了前期清潔的細節。如果老廢物質在毛孔堵塞，沒有好好排出，護膚品也難以進入皮膚發揮最大功效。最近，日本化妝教父Makoto Kamata（鐮田誠）分享了正確的洗臉方法，原來有很多人都會做錯！一般人洗臉的時候都會屏息洗臉，原來這是錯誤的，因為屏息的時候臉部血液循環會停滯，如果這時候雙手不斷摩擦肌膚，會對皮膚造成刺激，結果會容易導致長斑！↓↓點擊查看長斑原因↓↓ (點擊放大圖片) 因此，教父便分享了一款呼吸洗臉法，需要使用適量的潔顏油搭配按摩。一起來看看以下的步驟吧：(點擊放大圖片) 教父認為臉部老化一大部分原因是因為壓力所致，使用正確的姿勢和心態才能幫助去除面部壓力，讓肌膚越洗越年輕。促進血液循環可以調整肌膚的狀態，首先要放鬆身體，正確的深呼吸，呼吸新鮮空氣並讓氧氣循環整個身體，才能幫助排除老化物。而不良的手勢更會增加臉部多餘壓力，影響血液循環，導致身體產生不健康的雀斑、暗沉和皺紋等！ 來源：小紅書@東京鐮田誠美妝培訓