冬天洗熱水澡時間變長?天氣太寒冷,洗澡後連進行身體護膚的意欲都沒有?原來這些洗澡時的小習慣,會令你在不知不覺間為肌膚造成傷害,導致膚況每況愈下。以下整理了5個冬天洗澡時最容易犯的禁忌,快看看你有沒有這些壞習慣吧!附8款身體保濕滋潤好物推薦! (1) 洗澡時水溫過高 雖然冬天用熱水洗澡很舒服,但當中的水溫亦不宜過高,水溫過高不僅有可能導致毛細血管擴張,更會破壞肌膚表面的油脂,加劇肌膚乾燥的狀況。冬天洗澡時,建議還是盡量把水溫調至與體溫 (人體平均體溫為37℃) 較接近的溫度。 (2) 洗澡時間過長 天氣寒冷,不少女生都喜歡泡在熱水中捨不得離開,但長期泡在熱水裡,很容易讓肌膚失去表面的油脂保護,導致肌膚上的保濕功能和屏障功能下降,從而引起肌膚發皺、乾燥、痕癢等症狀。建議大家洗澡時,盡量把洗澡時間控制在10至15分鐘最為理想。 ↓ ↓ 點圖查看其他洗澡禁忌 ↓ ↓ (點擊放大圖片) 對於肌膚屬於偏乾性的女生,亦可以在洗澡前先塗抹一點乳液與潤膚露在身體較容易乾癢的地方 (如:小腿、大腿、手肘及其他身體部位等等),讓乳液與潤膚露幫忙鎖住肌膚中的水分。 ↓ ↓ 8款身體保濕滋潤好物推薦 ↓ ↓ (點擊放大圖片) 來源:各大品牌官方網站、PhotoAC、IG@jessica.syj