即使踏入冬天,長期戴口罩令暗瘡粉刺冒出的問題,還是沒有改善?美國皮膚病學會綜合了皮膚科醫生的建議,建議了10個暗瘡護理貼士,當中包括公開去痘3大有效成分,一起來看看醫生怎麼說吧。 1. 治療暗瘡至少需時4星期每隔幾天就換新的去暗瘡產品,看似有用,但反而會使痤瘡惡化。對皮膚造成刺激,引致更多暗瘡爆發。治療暗瘡需要時間,如果藥物/護理方法對你有效,應該在4到6週內留意皮膚有改善情況。要徹底去除暗瘡,一般需要2-3個月或更長時間。 2. 針對暗瘡成因,使用去痘有效成分如果4到6週暗瘡問題仍未見好轉,建議在治療中加入第二種抗痘療法。細菌、毛孔堵塞、油脂和發炎都是有可能引起痤瘡的成因之一。嘗試其他成分,可以同時找出引起痤瘡的其他成因。嘗試1-2種產品,並耐心使用最少4星期。同一時間嘗試多種去痘有效成分,可能會對皮膚造成壓力,加劇痤瘡問題。美國皮膚病學會建議了3大去痘有效成分: 過氧化苯甲醛(Benzoyl Peroxide):有效減少痤瘡丙酸桿菌(P. acnes bacteria) 維他命A酸(Retinoids):像是含有adapalene的凝膠藥膏,可以令毛孔疏通並減少皮膚出油 水楊酸(Salicylic acid):能緩解炎症,緩解毛孔堵塞問題 3. 遵循暗瘡治療的指示如暗瘡粉刺問題嚴重,需要向皮膚科醫生尋求專業意見。治療看似簡單,但成效與使用量和頻率有很大關係。按你的意願,僅使用皮膚科醫生處方的部分痤瘡治療方法/藥物,可能是您仍受暗瘡粉刺問題困擾的原因。 4. 使用不致暗瘡粉刺的化妝/護膚品 可能你正使用的化妝/護膚品,是引致暗瘡問題的原因之一,留意你產品包裝,是否標示以下任何一項: 不會堵塞毛孔 無致粉刺性(Non-comedogenic) 無致痘性(Non-acnegenic) 不含油脂(Oil Free) ↓↓ 點擊看另外6項必學消痘習慣 ↓↓ 來源:aad.org