相信女生們都知道，擁有一個漂亮的下頷線，的確會對樣貌有很大改變，除了解決雙下巴的煩惱外，亦能令臉部線條更加明顯，臉看起來亦會變小。而日本美容師coco熊貓在東京喲分享了下頜線操，只要持之以恆，相信你也能擁有石原里美同款的下頜線～ STEP 1 拉伸背肌 (30秒) ↓↓↓ 點擊圖片了解STEP 1詳細步驟↓↓↓ STEP 2 拉伸脖子 (各30秒) ↓ ↓↓ 點擊圖片了解STEP 2詳細步驟 ↓↓↓ STEP 3 拉伸背肌 (30秒) STEP 3動作與STEP 2一樣，但左右交替，把左手放在胸肌上，然後頭往左邊45度向上仰，再上下上下慢慢移動，重複動作至30秒。 然後做回第1個動作，慢慢拉伸背肌至30秒 STEP 4 鍛煉背肌 (30秒) 2組 STEP 4可準備一個普拉提環，但如果家裡沒有相似的東西亦可以空手做這個動作。 ↓ ↓↓ 點擊圖片了解STEP 4詳細步驟 ↓↓↓ ↓↓↓ 點擊圖片了解其餘8個步驟↓↓↓ ↓↓↓ 點擊以觀看完整片段↓↓↓ 授權轉載：Youtube @coco熊貓在東京喲 圖片來源：IG @satomisquad _______________________________________________________________________________________________________________ ↓↓↓點擊查看圖片↓↓↓ 5個女生必知的抗老小貼士！熱水洗臉=加速衰老？不用手指擠暗瘡！ _______________________________________________________________________________________________________________ ↓↓↓點擊查看圖片↓↓↓ 日本美容師分享4大護膚誤區！濕敷化妝水會爛臉！用得越多=越好？