只需 3 招!出門前跟浮腫 say bye
發佈時間: 2014.01.18

冬天總是令人提不起勁,吃得多,坐得多,可是運動和出汗卻大為減少,身體代謝速度逐漸緩慢,簡直是讓毒素在體內累積的天堂。一張臉是最先顯現身體大量毒素的氧化作用,淋巴不通,臉上和眼睛亦會出現浮腫現象。

一覺醒來,鏡中的自己總是浮浮腫腫,看起來有些陌生?如何在起床後,用最短時間擺脫浮腫困擾?

第一招:為臉部按摩

先用溫水洗臉,促進血液循環,再塗上有去水腫功效的護膚品,會比平日更易吸收。這個方法對因過度疲勞或水分攝取過多而導致的臉部浮腫頗為有效,只要讓血液循環暢通,浮腫自然慢慢消退。

第二招:冰鎮按摩眼部

對付早上起床的眼部的浮腫,可以使用現在大熱、具有冰鎮作用按摩頭的按摩眼霜。若沒有這種眼霜,可以用雪凍了的鐵匙,包上毛巾,同樣於眼周輕敷和按摩,同樣有很好的消腫功效。

先於整個上眼皮掃上米白色系的眼影,尤其是眼球突起的正中央處,需要加強塗抹。接著於上眼皮眼睛閉起時的凹陷處使用咖啡色眼影,強調眼部凹陷感。

針對眼周的黑眼圈和浮腫,建議使用液體狀遮瑕產品,不要重覆蓋上粉餅來遮蓋,這樣反而會欲蓋彌彰,突出了黑眼圈和浮腫位置。

第三招:米白 x 啡調眼妝

先於整個上眼皮掃上米白色系的眼影,尤其是眼球突起的正中央處,需要加強塗抹。接著於上眼皮眼睛閉起時的凹陷處使用咖啡色眼影,強調眼部凹陷感。

針對眼周的黑眼圈和浮腫,建議使用液體狀遮瑕產品,不要重覆蓋上粉餅來遮蓋,這樣反而會欲蓋彌彰,突出了黑眼圈和浮腫位置。

另外,高鹽分的食物、酒精與熬夜也會令雙眼變得浮腫,應儘量避免,改吃水果、蔬菜和堅果類食物。另一方面,以清水代替糖分高的飲品,亦可減少浮腫現象。

文/ Erika

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