緩解「疲勞肌」的4個處方
發佈時間: 2014.09.06

現在的女性又要工作又要自我增值又要戀愛還要關心時事,真的是非常累人呢!身體疲勞感受的到,但皮膚的疲勞可是反映在肌膚上,造成各種肌膚問題的!如果你看到自己在鏡子裡滿臉倦容,肌膚粗糙,鬆弛、暗沉,就是失調的症狀!快來看看「疲勞肌」的症狀及改善保養方法吧!

 

1. 紫外線負擔過重的疲勞:膚色不均

雖然肌膚本身具有一定防禦力,但當紫外線和環境污染的負擔太重,傷害就會表現在肌膚上,讓膚色顯得不均。

緩解「疲勞肌」的4個處方

白天最好要加強肌膚的防禦力,除了每天必擦的防曬品之外,搭配能預防氧化、對抗自由基的成分,就能幫助減少肌膚負擔;夜晚則可加強美白,利用維他命C 來還原黑色素,或櫻花萃取來提升肌膚對外界傷害的保護力,避免黑色素過度沈澱,改善膚色不均。

 

2. 肌膚本身代謝遲緩的疲勞:粗糙、暗沉

生活壓力和年齡增加,都會造成新陳代謝遲緩。當表皮老廢角質無法自行順利代謝,長期堆積在膚表,看起來不僅暗沉,摸起來粗糙,保養品也不容易吸收,就表示代謝變慢了。

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除了提升代謝速度外,此時可選用物理性去角質產品,也可用添加果酸、杏仁酸等保養品,將過度堆積的角質去除,就能讓膚色明亮,也能提升保養成分的吸收,使膚質平滑。

 

3. 環境劇烈改變造成的疲勞:乾燥缺水

許多人在夏天忽略保濕,若有頻繁進出室內外的情況,溫差和濕度的劇烈變化,會容易造成皮膚外油內乾。妳會感覺肌膚頻出油,又有小細紋、粗糙的乾燥情形,混合性肌膚感受會特別明顯。白天肌膚很油時,可用清水潑臉,但不建議以洗面乳洗太多次,會洗去必須皮脂,有上妝的人可先噴化妝水噴霧再用吸油面紙,會比直接壓吸油面紙吸取更多油脂。

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許多品牌在夏季會推出質感輕盈的保濕產品,使用感清爽,又能提供保濕滋潤,是不喜歡黏膩厚重感的人的好選擇。

 

4. 荷爾蒙不平衡的疲勞:出油冒痘

熬夜、出差、作息不正常等,會造成雄性荷爾蒙增加,讓肌膚特別容易出油,這就是為何有些人一熬夜就容易長痘痘的原因。適當使用含水楊酸、控油和痘痘產品,嚴重的話要看醫生,但最重要是調整生活作息,才是治本之道。

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同時避免過油、甜膩的飲食,這些都會帶給身體和肌膚負擔,運動、多吃蔬果都有助改善身體狀況。

 

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