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曬傷會致癌 5大防曬誤區你要知

曬傷會致癌 5大防曬誤區你要知

發佈時間: 2015.08.08

這幾天香港高溫不下,陽光明媚,那些追求小麥色肌膚的朋友們,又要興奮地去沙灘曬一曬了吧?

然而,據美國皮膚癌基金會報導,童年時期一個輕微的燙傷都很可能成為引發皮膚癌的隱患,曬傷也一樣。

不要以為自己塗了防曬霜就不要被曬傷,其實,防曬也有很多規則要遵守,你又知道多少呢?


圖:wordpress

1. 不要等到出門才防曬

很多人到了沙灘才會開始防曬工作,實際上,防曬用品起碼要三十分鐘才會真的滲到皮膚裡,所以,想要不被曬傷,就要提前做好防曬。

2. 不要輕視防曬指數

防曬用品有不同的指數,SPF 15的防曬用品可以抵擋93%的紫外線,而SPF 50的就可抵擋98%紫外線——不要小看兩者相差的這百分之五,在戶外運動的人,塗SPF指數高一點的防曬用品,被曬傷的機率就小很多。

3. 不要依賴於「防水」

很多防曬用品都自稱有防水功能,實際上,沒有任何一款防曬用品是可以百分之百防水的,如果你要去海邊游泳的話,不要偷懶喇,隔40至80分鐘就補一次防曬喇。

4. 不要讓防曬用品被曬

防曬用品很容易受到溫度的影響而變異,不要把防曬用品放到陽光暴曬的地方,一旦發現它們出現異味就不要再用,因為已經失效。

5. 不要輕易使用礦物質防曬

市場上大多防曬用品是化學防曬,但有一些是物理防曬的,那些膚色較深的人應該慎選物理防曬用品,因為它們的成分是礦物質,而礦物質的SPF很難被深色肌膚吸收。

 

來源:StyleCaster

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