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平價美肌術!韓國女生都懂的5大美肌習慣!

平價美肌術!韓國女生都懂的5大美肌習慣!

發佈時間: 2016.03.24

韓國明星的漂亮肌膚一直備受注目,不少人因而花時間及金錢用各種方法及護膚品美肌,其實韓國人的部分美肌習慣非常自然簡單,一直為美肌而煩惱的你不妨參考以下方法!

1. 笑容

曾經流傳「愛笑的人不易老」,但其實笑容確實對美肌有非常好的效果!平日可以盡量讓嘴角上揚,如果今天剛好獨自在家的話也可以對著鏡子練習微笑,1日最好做20次。

2. 經常補充水份

尤其是春夏容易流汗的時期,補充水份使肌膚得到足夠的水份非常重要!除了攝取大量水份外,也要用爽膚水保濕,避免肌膚的水份流走。經常補充水份更有利體內的廢物排走。

3. 眼部按摩

以為年紀大才會有皺紋所以不理會?其實保養是從年輕時候開始!為了預防皺紋形成,可以用眼霜按摩眼睛。方法很簡單,只要用手指輕輕按壓眼睛四周即可。這方法能促進眼睛的血液循環,更有助消除脂肪。

4. 面膜

肌膚有光澤對於美肌十分重要,可是只用爽膚水又難以達到預期效果,這時候便可以用面膜。1星期可以敷由天然材料製造的面膜1至2次,偶爾給肌膚小「獎勵」!

5. 預防紫外線

最好在外出前30分鐘擦防曬乳,若在紫外線比較強的時候外出需要經常補充防曬乳,所以妝容比較推薦淡妝。另外紫外線在家中也會存在,所以在家時也可以擦一層薄薄的防曬乳預防紫外線。

 

 

以上資料及圖片來源:mouda

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