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令肌膚更滑身體更乾淨!告訴您洗澡的Dos and Don'ts

令肌膚更滑身體更乾淨!告訴您洗澡的Dos and Don'ts

發佈時間: 2016.06.13

原來,洗澡也是一門高深學問!

曾經有學者建議洗澡的最佳時機為4小時前,這樣身體便可以有足夠時間排走體內多餘的水份;而浸浴時身體所承受的水壓,更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法,如果使用了錯誤的方法,頭髮和皮膚質素更會變差!想擁有一頭秀髮及幼嫩的肌膚?就要做足以下步驟了!

圖:popsugar

1. 不要用沐浴海綿

圖:houseoflux

不要再用沐浴海綿或絲瓜絡來洗澡了!當沐浴海綿或絲瓜絡濕了水後,細菌便會很容易滋生;而且絲瓜絡質地較粗糙,很容易加深皮膚上原有的傷口!其實只要利用雙手再加上沐浴露,慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭,就已經有很好的清潔功效。

2. 先洗頭後清潔身體

圖:newhealthadvisor

洗澡時,應該要先洗頭髮還是先清潔身體呢?答案是:先洗頭髮。當我們之後清潔身體時,這樣便可一併將殘留在身體上的潤髮乳及洗髮液清洗掉,但如果將步驟倒轉,潤髮乳就會有機會殘留在身體皮膚上,有機會令毛孔堵塞

3. 先洗澡後剃毛髮

圖:fashionista

有些人習慣清理掉身體毛髮後便直接洗澡,意圖把毛碎一併清理掉。但其實沐浴露能夠幫助去除皮膚表面上的油脂,當皮膚表面的油脂已被清除掉,毛髮便更容易被清除掉

4. 避免用過熱的水洗澡

圖:notable

無論是洗髮還是清潔身體時,都記得不要用過熱的水喔,這樣會嚴重破壞毛囊及傷害皮膚。

5. 不要同時洗澡和洗臉

圖:dermalex

千萬不要一時貪快同時洗澡和洗臉!由於臉部肌膚比較薄,所以不適合用洗澡的熱水來洗臉,不然會令皮膚變得非常乾燥。

6. 不要以毛巾大力拭乾皮膚

圖:beautybulletin

洗澡後,不要用毛巾大力抹乾頭髮或皮膚,這樣會損害頭髮的毛鱗片及皮膚表層只要以毛巾輕皮膚表面及頭髮便已經足夠了。

資料來源:shefinds

文:米淇

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