即睇！【25+好物搜查隊】美編實試7款日本人氣美妝產品！LDK第1位眼影盤必買？束感睫毛膏有驚喜！ {{hket:ul-video id="7352"}}{{/hket:ul-video}}台灣女演員林依晨因拍攝《惡作劇之吻》爆紅，早前順利誕下女兒「小小林」，成為媽媽後更添一份成熟美！依晨近日宣佈舉辦「林依晨21週年粉絲同樂會」，一班粉絲表示興奮又期待準備搶飛！在粉絲見面會的宣傳海報上，依晨剪了眉上瀏海新髮型，獲得網友盛讚逆齡！↓點擊放大圖片↓ 40歲的林依晨換上新髮型給人感覺青春活潑，更看似大學生！林依晨曾經都分享過不同減肥凍齡秘訣，一起來看看吧！1. 少吃多餐 她早前接受訪問的時候表示，自己現在吃的分量是十幾年來最正常的，但卻是體重最輕的時候。秘訣在於不過分限制自己飲食，會什麼食物都會吃，但只吃一點點。食物種類變多，少吃多餐，而身體也不會輕易因此發出「飢餓」的訊息！2. 食物盡量吃原食材 依晨強調自己都不太會吃加工食物，更會盡量挑有機的食物，因為不想身體攝入太多添加物和農藥。3. 喝足夠的水 所需要喝水的量是可以計算的，公式是自己的體重（公斤）乘以30毫升，如果有大量運動便會再多喝一點，這樣可以幫助提升新陳代謝。4. 睡得足夠 研究指出睡眠與身體產生的「食慾激素」有關，在睡眠不足的狀態下，體內產生的「食慾飢餓感」容易偏高。依晨表示一定要睡得足夠和夠熟睡，因此她也會很早就睡覺。依晨是出了名在演藝圈早睡早起，經常都會9點睡覺4點起床，規律又注重養生！ 來源：IG@linyichen.ariellin