41歲陳法拉大方素顏與老公合照上熱搜!罕有放閃甜笑!全靠5招凍齡養出少女肌!
Kimmie Lai.
文: 黎苑琳
發佈時間: 2023.05.08

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陳法拉大方與老公合照,罕有放閃,照片中不施脂粉以素顏示人,微微甜笑的好就像少女一般!升呢為人母的陳法拉,身材狀態依舊Fit爆。法拉私下打扮相當貼地,簡單紥起頭髮,身穿黑白色衣服,完全看不出40歳。網民大讚她靚樣簡直是「十年如一日」,絲毫沒有半點歲月的痕跡。

選美出身的陳法拉10年前離開TVB後淡出螢幕後,早兩年宣布與法籍老公誕下一女兒,一家三口生活幸福美滿,長期居住在美國。法拉早前亦上傳了自己和兩歲女兒的合照,相中法拉抱著女兒對鏡頭露出微笑。法拉為保護女兒選擇不公開女兒樣子,但小小的背影和側面已獲不少網民大讚得意:「肯定是個小美女」、「媽媽超靚,囡囡都會似媽咪咁靚」。

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踏入41歲的陳法拉美貌依舊,從近照亦可見皮膚甚佳的她美貌可謂「十年如一日」,皮膚看起來與從前年輕時期沒大差別,令人非常羨慕!一起來了解一下陳法拉的凍齡秘訣。

 

保養秘訣1:補充足夠水分

年齡漸長,皮膚水分的流失速度增加,因此日常補充水分尤其重要。陳法拉曾在訪問中提及自己不但會喝大量水,每天還會將橙和檸檬榨成汁,為肌膚補水之餘更補充維他命及其他養份;她亦喜愛煲中式美顏湯水,滋潤身心從而變美麗。

 

保養秘訣2:奉行「三多」習慣

陳法拉堅持奉行「三多」習慣,除了多喝水,還會多吃水果、多睡覺。要維持十年如一日的凍齡肌,打好皮膚基礎絕不能馬虎。她會在工作忙碌之中偷時間補眠休息,做好養生的第一步。另外,她會多吃水果以補充維他命及水份,「吃好睡好」就是陳法拉保持自然美的秘訣之一。

▼陳法拉其餘保養凍齡秘訣▼

  • 陳法拉保養秘訣3:運動助排毒 陳法拉每星期都會花3至4天做帶氧運動,例如跑步和游水等,有助消脂及為身體排毒。
  • 她亦有做健身的習慣、配合間中做瑜伽和跳舞,幫助身體排走毒素、促進新陳代謝,難怪40歲也保持極好體態和膚質。
  • 陳法拉保養秘訣4:化妝品斷捨離 陳法拉是典型的不愛濃妝的女生,可能因為漸漸踏入成熟年紀,陳法拉更重視養膚從而獲得自然美。
  • 她近年退出香港螢幕後常以淡妝或素顏為主,即使工作,陳法拉亦有時只會塗上粉底及打上光影,其餘上妝步驟一律可免則免,以減少皮膚負擔。
  • 陳法拉保養秘訣5:極簡護膚法 如果需要化妝,陳法拉會著重妝前的保養步驟,她會做好保濕,才開始化妝,因為她深信把根基打好才能令皮膚變好。
  • 除了保濕步驟外,陳法拉平日只會塗基本的護膚品,夏天使用清爽配方,冬天則用滋潤護膚品,不多亦不少。她還十分重視卸妝清潔步驟,務求做足清潔把肌膚傷害降至最低,以維持極佳膚質。

 

 

來源:IG@falachenfala

Kimmie
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喜歡分享扮靚心得,看減肥為終身事業!假日最愛到不同Cafe影靚相,去盡香港不同郊外打卡點!

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