▶️立即下載U Lifestyle App：https://onelink.to/ulapp3同場加映｜超簡易鯊魚夾髮型教學！3條問題即刻找出命定鯊魚夾！ {{hket:ul-video id="8210"}}{{/hket:ul-video}}現年38歲的岑麗香（香香）自2016年與圈外男友阿強結婚後，分別在2019年和2021年分別誕下仔仔Jacob和JuJu，作為兩個孩子的母親，香香日前在母親節正日，上載了一條影片於社交平台，並表示「Moms got skills」，意指作為母親都會識的技巧。片中香香示範了「普通人撿東西」、「性感的人撿東西」以及最後的「母親撿東西」。在「母親撿東西」中，香香手抱著兒子，再用腳趾夾起物件，認真搞笑！有網民佩服地表示「That's very impressive」！不過片中另一個亮點就是成為媽媽後，香香的身材依舊火辣，在示範「性感的人撿東西」時，穿著貼身連身裙的她沒有多餘的贅肉，認真令人羨慕！而多年維持健康飲食和運動習慣的香香曾公開自己的3個獨門瘦身方法，讓我們一起看看吧！岑麗香瘦身方法1:每日一杯奇亞籽增加飽腹感 奇亞籽作為超級食物有很高的膳食纖維，遇水便會膨漲亦令它可以增加飽足感，減少餐與餐之間因為飢餓而攝取多餘食物的機會。可以將奇亞籽加入牛奶或茶中，不過要主意每次食用分量避免過多，有機會刺激腸道。岑麗香瘦身方法2: 牛油果食譜早午餐 除了奇亞籽外，香香亦同時推薦以牛油果製作減肥餐單，雖然牛油果熱量較高，但它含有單元不飽和脂肪酸，有助降低血液壞膽固醇，而其纖維可以增加飽肚感，增強腸道健康。岑麗香瘦身方法3: 六點前食晚餐 香香曾透露自己會盡量控制晚餐時間在六點前，在用餐後則會站立或是散步打掃，避免吃飽久坐，或是太晚吃晚飯，晚餐與睡覺之間的時間太接近，沒有足夠時間讓胃消化。來源：IG@heungheungeliza