▶️立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp3 {{hket:ul-video id="10210"}}{{/hket:ul-video}} 白髮不饒人！就連美容大王大S也難逃大S和老公具俊曄一同前往妹妹小S公公的靈堂，許久未現身的她戴著墨鏡、頭部圍著布巾，全身黑包低調出席，卻引來大批網友關注她的外觀改變，特別是她頭頂處長出了幾根白髮，網友紛紛狠酸：「根本和美容大王判若兩人！」、「她當年不是最注重頭髮管理嘛」，但也有另一派網友聲援大S，認為：「誰不會長白頭髮，自然優雅地老去有何不好。」、「40多歲有白頭髮不是很正常嗎?」</picture></p></picture></p> 改善白頭髮方法：多吃黑色食物雖然長白髮是比較不可逆的事情，但我們還是可以透過多攝取蛋白質、黑色食物（如：黑豆、黑木耳、黑芝麻等等）來提前預防，降低後續長白髮的機率，這些食物都能補益肝腎，促進全身循環代謝，同時幫助黑色素細胞成長。</picture></p>中醫推介2大烏髮食療告別白頭髮 醋泡黑豆／百合黑芝麻糊改善白頭髮方法：定期頭皮按摩中醫師也非常建議熟齡族可透過按摩頭皮來刺激血液流過，這樣的方式能有效提供頭髮根部營養及氧氣，推薦可以使用木梳、按摩梳，針對百會、率谷、太陽穴以及後腦杓等部位按摩，就能有效改善長白髮和掉髮問題。</picture></p>【護髮技巧】日本專家分享「4大髮廊級美髮技巧」！必學頭皮按摩法！快速吹乾同時造型！改善白頭髮方法：規律運動中醫認為「腎藏精，其華在髮」，而且「髮為血之餘」，意味著頭髮能反映我們「腎精」、「肝血」是否充沛，所以如果能養成「規律運動」的好習慣，讓自己即使年紀增長了，全身氣血運行還是順暢的話，白髮自然就不會找上門，不妨可以嘗試看看慢跑、快走、游泳、跳舞等等有氧運動！</picture></p>圖片來源：istock, 小紅書＠老伴兒, 微博＠大S延伸閱讀：大S穿「汪小菲買的」連身裙現身小S公公葬禮！喪禮穿「透視網紗」掀熱議延伸閱讀：地表最減齡髮型！中年人友善「鎖骨髮」推薦，這款激增髮量還能視覺減齡10歲章由《女人我最大》授權轉載，原文： 大S白髮憔悴現身靈堂！網嘆：「美容大王也難逃！」專家3招教你逆轉命運、養出一頭黑髮