韓國演藝圈盛產美女，不少韓國女星樣貌出眾，姣好身材更是讓人稱羨。除了天生麗質，其實很多韓星依靠後天努力練出好身材，減肥可以說是出道前的例行公事。「國民初戀」秀智、TWICE團員、就連女神宋慧喬，竟在初出道時都曾因嬰兒肥而受到網民攻擊。以下為大家盤點10位韓星減肥前後的整容級對比照，外貌與身材的差距相當驚人，一起來看看女神出道減肥的血淚史！ 1. 宋慧喬 曾被韓國網民票選為「童顏女神」的宋慧喬，出道超過20年，喬妹的身材及美貌幾乎沒有改變。不過，原來她初出道時因微胖身材及黝黑的皮膚，慘被網民嘲為「腿粗臉腫」。韓網流傳宋慧喬靠豆腐減肥法激減17KG，因下半身肥胖難減，喬妹更會以散步代替運動，以水果或低卡小食替代零食，下了不少苦功才練成顯瘦勻稱的美腿。 2. IU IU出道初期曾因嬰兒肥而受到網民攻擊，為了能夠以更完美的姿態展現自己的歌唱舞台，IU自創了一套「1日減1公斤」的魔鬼減肥餐單，一天只吸收500卡路里來極速瘦身鏟肉14KG，由「肥妹仔」變「紙片人」。在拍攝前更會用「7日飲水法」急救消水腫，只為了在鏡頭前有「小臉效果」，令臉型顯得更尖瘦。 3. 秀智 「國民初戀」秀智初出道時曾因微胖身型而受到網民攻擊，曾是「醜小鴨」的她靠著後天努力掉減8KG。除了自創獨門的「企鵝行路法」瘦身，飲食方面同樣會嚴格控制，她的減肥餐單則以糙米和番薯替代澱粉質為主。 【減肥餐單】6位韓國女星減肥餐單！秀智靠番薯瘦身！朴寶藍一日食足5餐！ 4. 姜素拉 姜素拉自出道以來出演過不少令人印象深刻的影劇作品，但最為人熟知的莫過於「玄彬女友」的身份，其惹火身材一直令不少女生羨慕。她曾創下一年激減20KG的紀錄，原來過姜素拉自小是一名有著「肉肉臉」的微胖女生，好身材可是經過後天努力練成。出道前最胖高峰期有72KG，她一直靠堅持「3大減肥法則」維持好身材。她的減肥史超勵志，因而有著「減肥女神」的稱號。 ↓↓ 點圖查看姜素拉減肥餐單 ↓↓ 5. 朴信惠 被封為「男神收割機」的朴信惠，每次出席大型活動時，其「搖擺不定」的身形都會成為韓媒的焦點，更會被媒體翻出初出道時微胖的嬰兒肥舊照對比。其實朴信惠為了能夠在拍攝電視劇時，能夠消水腫讓臉型更立體上鏡，在減肥上亦下了不少苦工。每次拍劇前都會以地獄式「青瓜減肥餐」及勤做運動瘦身呢。 ↓↓ 點圖查看韓星減肥前後對比照 ↓↓ 來源： NAVER、OSEN