相信大家對於《大話西遊》中飾演紫霞仙子的朱茵絕對不會陌生，看着港產片長大的我們，又怎能夠忘卻那仙氣飄飄擁有絕世美貌的朱茵呢！49歲朱茵入行至今已經30年，看她現在的照片完全看不出有任何歲月的痕跡殘留！朱茵最近因為代言手機遊戲再扮紫霞仙子，而且身形依然保持得相當苗條，更是勝於不少新生代女藝人！就讓我們一起揭開朱茵保養的秘訣吧！ ↓ 朱茵年輕時美貌 ↓ ↓ 49歲朱茵 再扮紫霞仙子 ↓ 1. DIY菊花杞子/紅棗水 不少女生都有飲用養生飲品的習慣，朱茵亦不例外。當通宵捱夜拍劇，或是睡眠不足的時候，朱茵都會自製菊花杞子或是紅棗水等養生飲品飲用。 除了能夠補血氣之外，亦能夠滋陰養顏，維持紅潤面色！ 2. 勤力搽護膚品 除了內調身體之外，外在的護理亦相當重要，想要護理好柔嫩潔白的肌膚，當然要勤力搽護膚品！朱茵即使 當天工作再晚再勞累，都會徹底做好卸妝的步驟，然後搽上一整套的護膚品，以確保肌膚能夠有一整晚的時間去回復光澤，亦能夠避免任何細紋、色斑走上門來！ 3. 保持好心情 朱茵出道以來面對不少困難，卻不會將不開心的事情放在心中，盡可能避免產生負面情緒！朱茵一直保持正面的心態，刻意避開不好的報道與負面的評論，堅決保持好心情，應對每一日的工作與家庭生活！或許時刻保持開朗愉快的心境，亦是凍齡的原因之一！ 4. 注重眼部保養 眼睛是最容易揭露年齡的身體部位，特別是對於擁有明亮大眼的朱茵而言，眼紋更容易出現！所以朱茵亦會特別注重眼部的保養，塗抹護膚品時，會額外選用豐富滋潤度的護膚產品，化妝的時候亦會避免眼部附近肌膚的拉扯！ 5. 先吃菜再吃肉 不少女藝人都是素食主義者，朱茵 雖然並沒有遵從全素食的飲食方式，但為了保持苗條的身形，亦會選擇多吃菜。進餐時也會先吃菜， 等待飽足感產生之後，才進食肉類以及澱粉質，以確保能夠盡量減少澱粉質的攝取，避免身上的贅肉生長！ 6. 好作息時間 充足的休息時間對於每一位女藝人而言相當重要，因此朱茵亦會好好地把握好日常生活中的作息時間。確保能夠建立出規律健康的生活模式，以好好調理身體，自然能夠保持紅潤健康的肌膚！ ↓更多朱茵凍齡近照↓ 來源：Weibo@朱茵