玄彬12分鐘健身片引轟動!爆汗操肌鍛煉超認真!網友感嘆:孫藝珍是最幸福的女生!
發佈時間: 2021.06.08
文: Natalie Yu

玄彬自《愛的迫降》之後一直人氣高企,與孫藝珍宣佈拍拖之後更是備受祝福和關注,大家都希望這對完美的天作之合能趕快結婚!玄彬之所以入行多年依然沒有負評,除了是因為謙卑的個性之外,更是他認真對待每一份工作的態度!最近,運動品牌UNDER ARMOUR 以及tvN上傳了一則長達12分鐘的影片,記錄了玄彬日常的操肌過程,結果引起轟動!

敬業的玄彬經常為戲劇而調整自己的體重;像是在《秘密花園》當中,他希望自己表現出刻薄的一面,因此為戲減肥7公斤,後來為了電影又要再度增肌,展現背部肌肉。然後在《阿爾罕布拉宮的回憶》當中因為飾演個性敏感多疑的代表,因此經常都需要展現疲憊的樣子,結果又要再度減重!

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其實,即便玄彬不是為了角色,他也經常健身維持最佳狀態。他表示健身除了鍛煉身材之外,最重要的便是鍛煉意志力!他表示為了不讓自己後悔,每次都一定竭盡所能,把自己逼到極限,不然在鏡頭面前便會覺得十分焦慮,因為自己根本沒有準備好。

他更强調,自己的競爭對手便是自己的弱點,只有不斷擊破才能有所進步,也不需要與別人比較。因此對於一些詢問如何堅持鍛煉的人,他則告訴大家不要懷疑自己或者想太多,開始了就要做到底,並相信自己的潛能!

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而玄彬的健身教練則稱讚玄彬是一個十分勤奮的人,在做運動的時候就如同是運動選手一樣!他有著很好的身形以及運動細胞,即使面對艱難的訓練都會咬著牙完成,甚至仿佛用一種很享受的感覺去克服!甚至連教練也表示休息時候的玄彬真的十分帥氣。

對於飲食控制方面,原來玄彬也是為食之人!他不會為了要維持身材會捨棄高熱量的美食,像是pizza、漢堡等,反而會使用控制分量的方法去衡量!看到玄彬運動的影片之後,終於瞭解為什麽他是無負評的男神了!

 

來源:tvN


 

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  • 第6名 澤尻英龍華
  • 早年因藏毒被捕後,已經停止所有藝能活動。出演過多部經典作品,包括《一升的眼淚》、《太陽之歌》、《Closed Note》等,在觀眾的心中留下深刻印象。日法混血美貌一直是人氣整容範本之一。
  • 第5名 櫻井日奈子
  • 這位年僅24歲的新生代女演員獲封「岡山的奇蹟」,在Instagram上坐擁46.4萬位追蹤者,參演多部青春校園電影,包括《橘子醬男孩》、《我是大哥大!!》等,充滿鄰家氣質的清新外表,以及不造作的性格令她收獲眾多粉絲。
  • 第4名 齋藤飛鳥
  • 日本偶像團體乃木坂46的人氣成員之一,在多首歌曲中擔任Center,亦以模特兒、演員身分發展。齋藤飛鳥是日本及緬甸的混血兒,巴掌臉及清純外表多次引起熱話。
  • 第3名 廣瀨鈴
  • 22歲的新生代女演員,主演多部電影及劇集,包括 《海街日記》、《花牌情緣》等,更曾擔任紅白主持,演技實力備受好評。廣瀨鈴的五官就如黄金比例一樣,完美得無可挑剔,很多女生都很想擁有跟她一樣的臉孔。
  • 第2名 橋本環奈
  • 14歲時因一張照片被封為「千年一遇的美少女」,甜美外表令她火速走紅。橋本環奈的淺褐色瞳孔更被「複製」推出隱形眼鏡,上架後快速售罄。登上整容範本第2位令人完全不感到意外。
  • 第1名 明日花綺羅
  • 前AV女優,姣好的臉蛋和身材令她「男女通殺」。引退後推出自家時尚品牌、美容診所,話題不斷。充滿女人味的外表及打扮也吸引眾多女生模仿,成為整容指標Top 1!

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  • 1. 大腸髮圈  Jennie偏愛使用少女感十足的「大腸髮圈」,因此翻看IG上也能看見這款髮圈的蹤影。髮圈除了作綁髮之用,也可套在手腕上,當作配飾增添隨興的時尚感。平日Jennie都喜愛攜帶不同材質與樣式的髮圈,搭配不同造型與穿搭,以塑造出多變的風格。Jennie更笑指自已的髮圈磨損程度相當高,可見她平日有多喜愛使用「大腸髮圈」呢~Jennie同款推介:Slip真絲髮圈。售價:HK$170起 ,這款大腸髮圈選用真絲材質製成,鬆緊度剛剛好,在紮頭發或脫下時,完全不會感覺到拉扯頭髮,而且不留痕跡,質感顏值高又非常耐用,是不少歐美模特兒、女星的愛用款。2. 粉紫色迷你梳  Jennie指出因為工作的關係,需要配合舞台演出而更換髮型,經常都需要梳理頭髮,所以她總會隨身隨身著一把梳,以防有不時需要。為此Jennie特別選擇了一款迷你梳,方便隨時攜帶。3. 優雅厚髮箍  自19年春季Prada 時裝秀將復古「厚髮箍」帶回時尚界後,近年「厚髮箍」成為時尚潮人的必備單品之一。無論是舞台造型或是私服穿搭,Jennie的髮箍造型出鏡率很高。因為Jennie臉型偏圓,若配搭厚髮箍,便能夠有著拉長臉型的效果,絕對是「小臉神器」,因此Jennie平日都喜愛隨身攜帶厚髮箍。Jennie同款推介:ELIZABETH MOMENTS Black Velvet Headband 售價:HK$587。4. Daisy黛西小髮夾。相信各位女生平日再洗臉式塗抹護膚品時,都特別討厭前端碎髮往下跌的感覺吧!Jennie亦同樣不例外,所以在家中或到達酒店後,都會選擇將碎髮夾起。這款在日本迪士尼限定售賣的髮夾套裝,售價為US$19一組,無痕設計非常適合用來夾瀏海碎髮!5. Zen Ring按摩神器。作為瑜珈資深達人的Jennie,即時平日的訓練強度已經相當大,但她依然會抽時間做瑜珈,以緩解壓力。所以外出工作時,Jennie都會隨身攜帶Zen Ring用作按摩放鬆,之用。Zen Ring雖然體積小巧卻作用多多,除了可以按摩緊繃的肌肉之外,亦能夠輔助完成瑜珈動作,幫助身體進行伸展。不少運動品牌都有推出Zen Ring,最平港幣不過百就能入手Jennie同款。6.睡眠襪。襪子對於Jennie來說相當重要,因為Jennie幾乎365天都會穿上襪子,當然在睡覺時亦都不例外!所以Jennie就連外出工作都一定會帶上一對睡眠專用的襪,更為特意挑選自己喜愛的顏色與質感!圖片來源:twitter@BLACKPlNKSTYLES7.公仔雕像剪刀。Jennie手袋內完全意想不到的絕對是這件單品!Jennie表示無論在家中或是在酒店都會將剪刀架放在門旁,方便自己在收到郵件或包裹時,可以即時使用!這個小熊雕像造型的剪刀真的非常可愛呢!雙手磁吸更可收納迴紋針及大頭針,QUALY 泰迪小熊剪刀組在Pinkoi網店有售,定價為HK$ 248。8. 貼紙。Jennie一直都有收集貼紙的喜好,自發掏到這個興趣後,便一發不可收拾,直今已經收集了近三包貼紙,外出時則只會攜帶一包。Jennie透露,當看見朋友的手機殻有點單調時,便會為它進行裝飾,真是充滿少女心呢~9.CHANEL零錢銀包。化妝包與首飾袋都是Jennie常備的日用品之一。於是Jennie將這款淡黃色的CHANEL零錢銀包,當作首飾收納袋使用。外出時,Jennie會因應當天的造型選擇適合的配件,首飾袋內著CHANEL胸針以及一系列小眾品牌的可愛配飾。而化妝包則放滿了Jennie使用度最高的唇釉,方便補妝。這款由Jennie代言的HERA唇釉便是她的愛用款。10. 水晶。水晶亦是Jennie的必備小物,她解釋指空閒時,便會把水晶放在手掌上,並陷入沉思中,令心靈重歸平靜,更已經成為了她的日常活動之一。Jennie更指如此清澈的水晶其稀有度相當高,難怪Jennie要將她隨身攜帶~11.相機。  相機是來自粉絲贈送的禮物,所以Jennie一直都珍而重之。盡管這部相機又大又重,但Jennie都依然選擇隨身攜帶,希望用粉絲送的禮物紀錄下生活的日常。12.油畫。繪畫雖然並不是Jennie的喜好,但Jennie偶爾都會作畫。故此最後一件必備小物便是好最近以彩色噴漆興油漆完成的畫作,會將作品隨身攜帶的Jennie真的很有趣呢!

 

 


 

 

 


 

 

 

 


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