香港之光「女飛魚」何詩蓓在東京奧運為港摘下2面銀牌，打破香港泳壇紀錄。她出戰女子100米自由泳比賽，更分別3次打破自身及亞洲紀錄，愈戰愈勇，連續為港隊添2面獎牌！原來何詩蓓進步神速不但跟她就讀的密歇根大學有關，前隊友更透露了她平日的自律訓練生活，背後所付出的努力成就了今日的佳績。何詩蓓回應第2次奪銀︰ 這次比賽無壓力，自己有好好享受，用平常心去應戰。回應團隊棄賽， 何詩蓓感動有教練及隊友的支持，指這面獎牌是要跟他們分享的。接下來50米目標都是希望游到Best Time。 何詩蓓美國教練大有來頭！ 何詩蓓在香港長大，小學和中學都在聖保祿就讀，更以DSE 7科 35分的好成績，入讀美國密歇根大學攻讀心理學系，同時於大學的泳術訓練營進行訓練。何詩蓓在美國密歇根大學泳隊金牌總教練Mike Bottom的指導下進行訓練。這位教練曾是美國泳隊選手，更教導出多位奧運獎牌得主。而Mike亦曾大讚何詩蓓心理質素很好，而且在游泳上很有天分。教練Mike Bottom (中)與何詩蓓等密歇根大學泳隊選手合照，攝於東京奧運期間。 {{hket:ul-video id="3704"}}{{/hket:ul-video}} 除了金牌教練，美國密歇根大學泳隊亦提供多方面的支援及實戰機會。泳池內會放置攝錄機、檢測划頻的儀器、鏡子，讓選手可以檢討自己的姿勢、游泳技術。教練亦會為泳手安排不同的比賽，累積實戰經驗，以及因應表現為將來調整戰術。 何詩蓓自律訓練生活 前港隊選手劉彥恩曾與何詩蓓一起參與里約奧運，她於電台節目透露，何詩蓓私下非常努力及自律。↓ ↓點撃圖片查看詳細內容↓ ↓ 而在東奧現場的游泳總會會長王敏超受訪時，更指何詩蓓仍有進步空間，有望再戰3年後的巴黎奧運會。 來源︰IG@umichswimdive, @siobhanhaughey01, mgoblue.com↓ ↓點撃圖片查看內容↓ ↓