Netflix影集《創造安娜》（Inventing Anna）改編自真實事件，講述平凡女生假冒名媛有錢女，成功躋身紐約上流社會，期間詐騙許多名流人士，騙取數十萬元美元的巨額騙案。隨著劇集掀起超過討論度，女主角Julia Garner也跟著打開知名度。Julia Garner在劇中上演華麗變裝秀，除了外型甜美，其火辣勻稱的身材更是讓人移不開眼睛。一起來看看這位女版「詐騙王」Julia Garner維持身材的秘訣！ 現年28歲的Julia Garner在Netflix影集《創造安娜》飾演Anna Delvey一角，無論是衣著、髮型、口音，她為複製安娜徹底大變身，憑細膩精湛演技還原了人物原型的神態舉止。隨著劇集爆紅，劇迷開始對她有所好奇。 Julia Garner戲裡戲外樣子有著超大反差，卸下安娜角色的她，甜美精緻的臉蛋仙氣十足，其白皙骨肉勻稱的身材盡現健康美。Julia Garner身高165公分體重長期維持在55KG，為了保持凹凸有致的好身材，她平日每週會進行5天訓練，而飲食方面也十分講究，一起來看看Julia Garner維持身材的秘訣！ Julia Garner習慣每週進行5天，每次90分鐘的運動訓練，結合普拉提、重量訓練、有氧運動和瑜伽。每天的訓練安排都合理規律，動作針對腹肌、翹臀、瘦腿，增加肌肉力量同時維持身體線條。若平日進行居家運動不妨參考一下這份運動清單！ ▼ Julia Garner一週運動清單及瘦身飲食習慣 ▼ 點圖放大 查看詳情 來源： IG@juliagarnerofficial、vigourfact、theviraler