木村光希穿泳裝大曬腹肌長腿!超似媽媽工藤靜香!網民留言:咁性感想激死老竇!
Kimmie Lai.
文: 黎苑琳
發佈時間: 2022.06.16

木村拓哉與工藤靜香婚後誕下了兩個女兒,姊姊木村心美、妹妹木村光希都遺傳了父母的美貌~外貌身材出眾的兩姊妹以模特兒身份出道,有著「最美星二代」的之稱,今年分別 21歲及 19歲的她們成為了不少廣告商的寵兒!妹妹木村光希早兩日就於 Instagram 上載分享了泳裝美照,大曬長腿好身材,仔細看光希五官超似媽媽工藤靜香!

木村光希遺傳了媽媽修長的身型,和爸爸深邃的五官及小麥膚色,留有一把健康黑色長髮,照片中她看起來帥氣又健康,而且笑起來還充滿元氣和活力!光希穿上性感深藍色比基尼泳裝,外面再穿上白色恤衫外套,也難掩超好的身材,隱約也能看得見光希的腹肌,年紀輕輕只有19歲的她就擁有如此完美的身形令所有女生都十分羨慕!

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網民紛紛大讚光希擁有天生的模特兒身材,又留言:「咁性感想激死老竇!」、「笑起來與工藤靜香一樣樣」~的確木村光希從小外貌、身材出眾,加上她的五官神複製了爸爸,所以被封為「最美星二代」。早在木村光希15歲時,她就以模特兒身分出道,她平日的私服穿搭也擁有滿滿的時尚感,剛出道便登上國際時尚雜誌封面,其後更成為義大利品牌 BVLGARI 史上最年輕品牌形象大使,以及 CHANEL 的美妝大使,及 COACH、Estée Lauder代言人,可說是各大品牌的新寵兒。

原來木村光希在運動、飲食上下了不少功夫練成好身材,以下為大家整理了木村光希的運動習慣,及木村一家的超嚴格飲食法則!

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  • 1.下午3點吃晚餐 - 姐姐木村心美曾在一次直播中透露,自從疫情爆發後,家裡生活變得非常規律,全家人早睡早起,下午3-4點就會吃晚餐,而妹妹木村光希更會在9點左右睡覺。沒想到木村一家的晚餐與翌日早餐相隔了超過12小時,簡直比常見的168斷食更嚴格!
  • 2.少油少鹽飲食。隨著兩位女兒木村光希、姊姊心美相繼出道,媽媽工藤靜香亦開始在飲食上多花心思,經常都會自製營養健康餐,而且在煮食時,也盡量避免使用動物性油脂與白砂糖,讓女兒們維持健康的飲食生活。
  • 3.飲食清淡。此外,木村一家的飲食亦非常清淡,飲食上不但要多菜少肉,而且媽媽工藤靜香更會把白米換成營養價值更高的糙米,能增加飽足感,有助控制食量之餘,又能促進腸道健康,預防便秘,難怪兩位女兒都擁有令人稱羨的好身材。
  • 4.自製健康零食。發酵食品更是木村一家最喜愛的健康零食,媽媽工藤靜香不時都會自製漬物,如納豆、醃青瓜、泡菜與水果等。特別是納豆,納豆的益生菌數量多,幾乎與大多數含益生菌的食物相同,更有助通便排毒,促進腸道健康。
  • 5.早起做運動。與姐姐心美不同的是,木村光希原來私底下是運動狂,可說完美遺傳了爸爸的運動細胞。每天早上6點,木村光希都會準時起床,進行至少30分鐘運動訓練。
  • 6.每日進行核心運動。同時,木村光希每日都會進行增加核心肌肉的運動訓練,包括腹肌、臀部訓練等,她亦不時在IG上大方分享自己維持身材、健身秘訣。
  • 7.養成健身習慣。有關注男神木村拓哉的人便會發現,木村拓哉的豪宅內設有私人健身室,器材相當齊全,而爸爸木村拓哉更不時與兩位女兒一起健身,共同養成固定運動的好習慣。

 

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來源:IG@koki

Kimmie
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喜歡分享扮靚心得,看減肥為終身事業!假日最愛到不同Cafe影靚相,去盡香港不同郊外打卡點!

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