46歲舒淇過億西半山豪宅意外曝光!身高1米7永遠維持50kg!女神身材靠5大秘訣!
楊詠珊
文: 楊詠珊
發佈時間: 2022.08.10

藝人舒淇現年已46歲,外貌和身材都保養得宜的她氣質依然,她身高168cm體重竟多年來維持在50kg,維持極好身材背後原因全靠5大瘦身秘訣。日前她在社交網分享了一段居家瑜珈的影片,她位於西半山過億豪宅內部意外曝光,落地大玻璃和露台怡人景色成為網民焦點,一起來看看。

 

 

46歲舒淇拍片做居家瑜珈

藝人舒淇除了面部保養之外,她也保持運動習慣,日前她在社交網分享了一段居家瑜珈影片,片中她在瑜伽墊上專心做瑜伽動作,同時愛貓一直在她腳邊走來走去「騷擾」她,令她搞笑留言說道:「根本沒有辦法好好拉筋」。然而一段舒淇做瑜珈的影片,網友焦點卻落在影片背景的落地大玻璃和大露台的怡人景色,舒淇豪宅內部環境亦因而曝光。

 

舒淇1.27億半山豪宅曝光

舒淇出道多年吸金力極強,除了演藝圈事業,她亦擁有自己的生意,先後在內地開火鍋店和連鎖台式餐廳。據知舒淇在香港、台灣、泰國、北京等地都擁有物業,而近年舒淇回到香港與老公馮德倫生活,沒想到這次做運動的影片令她住宅內部曝光。有知舒淇現居於1.27億元購入的西半山高層複式豪宅單位,面積達2,499呎。從影片可見,豪宅樓底逾3米高,有寬敞露台和落地大玻璃飽覽海景,室內空間相當闊落。

▼舒淇過億西半山豪宅內部曝光▼

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舒淇5大瘦身秘訣

舒淇除了有做瑜珈鍛煉身體的習慣,她的窈窕身材全靠5大秘訣維持。她會從日常運動、飲食和作息著手,打造女神好身材,馬上來看看。

▼46歲舒淇5大瘦身秘訣▼

  • 舒淇瘦身秘訣1|健身(圖片來源:IG@sqwhat)除了瑜珈,舒淇亦熱愛健身,定期上健身房成為舒淇生活習慣之一。除了先天168CM的身高優勢,她亦靠健身獲得完美線條。(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇瘦身秘訣2|7天排毒餐(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇曾分享自己獨創的7天排毒減肥餐,7日內只吃新鮮有機蔬菜,每餐務求吃下三種不同顏色蔬菜,確保身體攝取足夠營養。舒淇會用簡單的烹調方法,減少調味,如清水白烚,或當成沙律。(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇瘦身秘訣3|早晚喝麥草汁(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇每天都會喝至少8杯水,促進身體排去毒素有利減肥;她早晚更會喝一杯麥草汁,有助促進腸道蠕動,利於排便。(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇瘦身秘訣4|餐前吃水果(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇愛吃飯前果,她在每餐之前都會吃較低脂的水果,如蘋果、哈密瓜、番石榴、火龍果等;或低脂蔬果如黃瓜和番茄。(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇瘦身秘訣5|睡前5小時絕不進食(圖片來源:IG@sqwhat)舒淇堅持每晚睡前5小時絕不進食,並且每天飯後站立20分鐘,不會馬上坐下來休息。(圖片來源:IG@sqwhat)

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來源:IG@sqwhat

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