【減肥】朴寶英為瘦身用「崩壞肉照」做Wallpaper!全靠自創3招成功減磅、不節食!

【減肥】朴寶英為瘦身用「崩壞肉照」做Wallpaper!全靠自創3招成功減磅、不節食!

發佈時間: 2019.06.06
文: Kimmie Lai

韓國「國民妹妹」朴寶英出道以來就給人感覺可愛嬌小,但因為身材稍微有點豐滿,觀眾總覺得她胖胖的!朴寶英下定決心減肥,自從用3獨門招數瘦身後,體重就一直維持在只有41公斤左右,現在更加有女人味!朴寶英的減肥方法都不用節食,各位女生不妨可以參考一下~

朴寶英減肥

 

朴寶英減肥前:

 

朴寶英減肥後:

 

1. 不節食但謝絕零食

很多人認為節食減肥是常識吧?但朴寶英在食的方面明言不會節食,反而食足一日三餐,重點是餐與餐之間不沾零食!

朴寶英減肥

 

2. 用自己暴肥相做手機桌面,降低食慾

相信不少人都愛用自家靚相做手機桌布,但朴寶英竟然反行其道,將自己的暴肥照片用作手機桌布!因為每當忍不住想吃東西的時候,一看電話就會驚見「崩壞」的自己,食慾頓時消失,成功擊退增磅的誘惑!

 

3. 浸半身浴消水腫

曾被媒體拍下超粗大腿照片的朴寶英,原來一直被下半身水腫問題困擾,她曾透露只要一有空檔,就會浸半身浴消水腫,她還會細心挑選精油、泡澡劑,令肌肉同心靈好好放鬆一下!

朴寶英減肥

 

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