調查：4成半人內褲穿2日或以上！內褲不換或致婦科病？婦科醫生建議：隔_個月要換新內褲！
陳思儀
文: 陳思儀
發佈時間: 2020.09.13

內褲要每日換洗，這是每個女生的衛生習慣及常識。不過，有外國服裝品牌進行了一項調查，結果發現2,000名受訪者中，竟有45%承認曾試過連續2日不換內褲，結果簡直令人跌破眼鏡！

 

美國服裝品牌Tommy John日前針對2000名美國受訪者進行了一項調查，結果發現有45%受訪者表示曾試過穿着同一條內褲兩天或以上！調查指出，男性超過一週不更換內褲的機會比女性高2.5倍。

日本節目《月曜から夜ふかし》曾引述一項英國研究結果指，使用時常少於1年且正常清洗更換的內褲，仍然會有近1萬個細菌寄生在內褲上，未能徹底清洗掉。

圖片來源：《月曜から夜ふかし》

  • 日本電視節目《月曜から夜ふかし》不時會分享實用的生活小知識。
  • 節目引述研究指，內褲若長期積聚大量細菌，穿1年以上或致感染泌尿疾病，甚至有機會引起敏感反應。
  • 研究指穿著1年以上的內褲都要定期換新，建議用60度的熱水清洗內褲。
  • 主持人松子表示自己的內褲會因長期磨擦會令內褲變薄，1年左右就會換新。

 

曾有報導指女生患婦科病與內褲衛生有關，到底內褲不定時清洗更換殘留的大量細菌會否影響女性健康？我們就此訪問婦產科專科方秀儀醫生。

方醫生指出，女性陰道每日會有分泌物流出，這些分泌物含豐富蛋白質，是細菌的良好培養基。若內褲沒有每天更換清洗，就會是一個病原庫。陰道細菌數量過多，就會引起陰道炎，患者會有不正常的陰道分泌（有異味、黄綠顏色等）、不規則出血、陰部痕癢或腫痛。

醫生表示，內褲除了要每日更換清洗外，因為內褲穿久了下體會有分泌物累積，就算每天都洗內褲，還是難保乾淨，長期下來潛藏細菌。她建議，每6個月就更換新的內褲，如內褲已變形、變色、失去彈性，也應該更換。

 

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婦科醫生教你 10大女性日常護理貼士

（點擊圖片觀看10個小貼士）

除了定期更換清洗內褲，注重個人衛生。想預防婦科病，原來女性日常細微的個人習慣及護理都要十分注重。方醫生給出了10大建議，教你挑選內褲、正確清洗內衣物方法及女性日常護理貼士。

  • 1 建議穿著棉質、鬆身、透氣的內褲及每天更換，不要選擇不吸汗的人造纖維，這樣可減少念珠菌感染及陰道炎。（圖片來源：istock）
  • 2 避免穿着丁字內褲、緊身褲及過度緊身襪褲。（圖片來源：istock）
  • 3 經期間應注意要勤換衛生巾，因為血液更是細菌的良好培養基，細菌可在衛生巾上以倍數繁殖。再加上經期間陰道的 pH值及益菌數量有轉變，如不注意個人衛生，容易感染陰道炎。（圖片來源：istock）
  • 4 不一定要手洗，其實手洗容易將洗衣精殘留於內褲上，刺激皮膚，甚至沒把水份擰乾，容易滋生細菌；反觀洗衣機能將水份扭乾，避免濕氣聚積於內褲中，若共洗衣物的人患有傳染病則不建議混合衣服一起洗，可選擇用70度熱水清洗內褲。方醫生提醒，洗衣機只要每月定期清潔，就能減少細菌滋生。（圖片來源：istock）
  • 5 充分乾燥：一般細菌都能用普通洗衣液清除，在通風處晾曬乾即可，乾燥就是最佳消毒方法。如遇太陽不出來或家中未能受陽光照射，可以以乾衣機或熨斗弄乾，也有殺菌作用。（圖片來源：istock）
  • 6 如廁後清潔陰部或肛門時，應由前向後的方向清潔。（圖片來源：istock）
  • 7 避免浸浴，宜選用花灑淋浴。（圖片來源：istock）
  • 8 避免使用清潔陰部的香體用品。（圖片來源：istock）
  • 9 每天清潔外陰，避免灌洗陰道。（圖片來源：istock）
  • 10 採用安全套進行性交，性交後將膀胱內的尿液排清。（圖片來源：istock）

 

鳴謝：婦產科專科醫生方秀儀

圖片來源：TBS《請與廢柴的我談戀愛》劇照、《月曜から夜ふかし》、istock

來源：tommyjohn

 

Chloe
Chloe
普拉提新手，獨處更加舒心的韓劇中毒者&書迷！不惜花大錢鑽研低敏高效的護膚品，貪靚卻有著「極難搞」肌膚。

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