為了減肥，大家自然而然會選擇比較健康又低脂的食物，但原來不少標榜健康的食物，都有隱藏玄機！不知不覺就會攝取過多熱量，以下整理了9個意想不到的「高熱量食物」，不止鰻魚飯、無糖珍珠奶茶，就連「超級食物」牛油果和奇亞籽都上榜？一起來看看吧！1. 黑朱古力 每100克黑朱古力(含70-85%可可固體)， 約有600卡路里以及43g 脂肪。越高可可脂含量的朱古力 ，雖然糖分比較少，但脂肪比例較多！所以黑朱古力有機會比牛奶朱古力的熱量更高！很多人以為黑朱古力不肥，便當作甜品來吃，其實很有可能是導致肥胖的原因之一。 2.水餃 相信不少人的家裏都會有冷凍水餃，方便煮食。水餃也許在不少女生心中，是一款健康食物！但值得留意，市面上的水餃為了口感，都會加入湯汁或肥豬肉。很多時， 一顆水煮豬肉水餃已高達60-80卡路里！換句話說，5隻的熱量更是直逼兩碗白飯！ 3.鰻魚 很多女生都喜歡吃鰻魚飯，以為魚類熱量不高，同時口感和味道很棒！可是，原來鰻魚飯熱量十分高！鰻魚是一種脂肪很高的魚類，膽固醇也不低，如果以200g的生鰻魚柳來說，已經有375卡路里！這還沒計算製作鰻魚醬汁的油鹽糖，所以說一客鰻魚飯的卡路里， 可以高達800-900！ 點擊查看剩餘6樣： 不知道以上的食物是你最喜歡吃的嗎？ 來源：unsplash、IG@ssinz7、medicalnewstoday、cnn、nutritionvalue、harvard、healthline、ebc