12款低卡減肥零食網購推介!健康有機/低糖無負擔!高纖增加飽腹感!

12款低卡減肥零食網購推介!健康有機/低糖無負擔!高纖增加飽腹感!

發佈時間: 2020.03.05
文: Chloe Chan

減肥是女生的終生事業,在減肥路上,零食就如惡魔般的存在。想瘦身減肥,卻又戒不掉零食怎麼辦?以下為大家介紹12款低脂、低卡路里、低糖的有機零食,健康好味無負擔,高纖維更可增加飽腹感,而且足不出戶網購就買到!正在控制飲食卻又戒不掉甜食、零食的你,不妨買幾包旁身解口饞吧!

 

*** 以下產品價格及詳情只供參考,詳情請iherb或各品牌官方網站 ***

1. Kettle Foods Potato Chips Honey Dijon < < < 點擊購買

價格 $23.73 | 容量 141g

想吃脆口零食,其實也有較健康的選擇。Kettle Foods的薯片採用非油炸的烘焗方法製作。不含反式脂肪、僅採用全天然色素和調味劑,吃起來沒有油膩感,不過薯片較厚實口感偏硬一點。

 

2. Dang Coconut Chips 烤椰子片

價格 $33.65 | 容量 90g

100%泰國椰子整顆切片烤製而成的天然零食。採用全植物原料,高纖維比蘋果更少糖分,不含麩質、純素無蛋奶,香脆可口是油炸薯片的替代品!

 

3. Edward & Sons 烤全穀物糙米餅乾 日本醬油海藻口味

價格 $22.86 | 容量 100g

要知道吃梳打餅是有飲食陷阱。這款糙米餅乾集合低脂、高纖及飽肚,低鈉無麩質,不含添加油。糙米近乎零脂肪,每9塊餅乾只有60卡路里,是減肥女生下午茶低脂零食之選。

 

4. YumEarth 有機棒棒糖

價格 $21.27 | 容量 85g / 14支

美國第一有機糖果品牌的有機棒棒糖,使用有機水果提煉果汁調味調色,天然純素每支只有 20 卡路里。而且不含如麩質、小麥、乳製品、花生、蛋、大豆、堅果等致敏成份,小朋友都可以放心食用。

 

5. Atkins 焦糖花生營養棒

價格 $56.75 | 容量 34g / 5 條

Atkins這款低糖朱古力棒,每條僅含1g糖,而且碳水量低,口感超似Snicker士力架!適合正在控制飲食、生銅低糖卻又捨不得戒掉甜食的女生!


6. Natierra Organic Freeze-Dried Strawberries

價格 $47.94 | 容量 34g

水果本身糖含量不低,若喜歡吃果乾,最好挑選無額外添加糖份的冷凍果乾。

 

7. Quinn Popcorn 牛油和海鹽口味

價格 $43.18 | 容量 98g

煲劇必備的有機零食,在家也能吃到「熱辣辣」的爆谷。當中添加天然牛油而不是化學調味料,製作簡單方便,只需搖勻爆米花和調料後,放入微波爐加熱3分鐘即可。

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  • 【8 Seapoint Farms Dry Roasted Edamame Wasabi 價格 $15.87 | 容量 99g】 蠶豆蘊含植物蛋白、纖維同大豆能量,比花生的脂肪少70%而蛋白質多40%。這款乾烤芥末味蠶豆可代替花生,作為小食有益又健康。
  • 【9 Go Raw 朱古力脆餅  價格 $35.32 | 容量 85g】 全有機純素的朱古力脆餅,好吃不太甜,無添加糖或鹽,有淡淡的椰子香味。高纖維助於消化,是良好的鐵元素來源,每份含有25毫克Omega3、200毫克Omega 6、190 毫克鉀。
  • 【10 Mary's Gone Crackers 有機超級種子餅乾 價格 $39.13 | 容量 155g】 由全穀糙米、有機穀物藜麥、南瓜籽、向日葵籽、芝麻、亞麻籽等多種SuperFood種子製成的全穀物純素餅乾,是一款無糖全穀物低油脂小食。
  • 【11 Seapoint Farms 紫菜酥片 杏仁芝麻口味 價格 $20.08 | 容量 35g】 這款紫菜酥片用杏仁和芝麻夾層,經過雙層烘焙,打造美味口感。紫菜作為海洋的超級食物,富含礦物質和維生素。除了可作為低卡零食單獨食用,還可以加在沙拉或三明治中享用。
  • 【12 Now Foods Real Food 無鹽杏仁 價格 $72.23 | 容量 454g】 成份簡單到不能再簡單,美國種植的杏扁桃仁,無鹽無糖酥脆美味,含蛋白質和纖維,可以降低患心臟病的風險。

 

來源:iherb、Amazon

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