有些人說要養成一個習慣需要21天,但相信改掉一個壞習慣也許需要更多的時間!現實生活中我們很多時候都有不少壞習慣,而這些習慣的影響也許未必馬上反映在自己身上,但多年之後便會一一出現!以下整理了10個變美的好習慣,相信老的時候會感謝現在的你!一起來看看吧!1. 吃完飯站起來 相信很多上班族都會在午飯之後馬上工作,因為工作的關係,似乎都不能好好散步幫助消化。雖然如此,但還是建議每次吃飯之後都站起來至少15分鐘,最好的話不妨散步半小時!如果吃完飯馬上坐着或者躺着,會導致難以消化,甚至會囤積脂肪。所以很多時候都會有讓人困擾的小胃腩!不想以後消化不良好,或者導致肚子脂肪越來越多,便嘗試改善吧!2. 不要動手擠暗瘡 看到臉上長暗瘡,很多人都會忍不住用手擠出來,但這是極度錯誤的做法!因為即使洗手過後也未必確保雙手完全乾淨,若果胡亂擠暗瘡有機會引起發炎、留疤痕,甚至形成凹凸洞!這些面部的瑕疵可能需要更長的時間去修復,甚至乎只能依靠醫美療程來改善。所以倘若長暗瘡了,建議可以使用適合自己膚質的消暗瘡產品,或者暗瘡貼來吸走膿皰會比較合適呢。3. 吃東西的時候不要只用同一邊牙齒咀嚼 這個是一個很小的生活習慣,但卻會大大影響面形。當你每天吃飯的時候都用同一邊牙齒咀嚼時,很容易會令該邊的咀嚼肌過度發達,久而久之便會造成大細面!↓↓ 點擊圖片查看剩餘7項 ↓↓ 圖片來源:IG @sooyaaa_、rachel_mypark、ssinz7、yejinhand、skuukzky