大家有聽說過「ABC果汁」嗎？最近韓國綜藝節目《健康的開始，身體的對話》就向大家介紹了這款神奇的瘦身果汁，不但對減肥很有幫助，而且製作方法亦相當簡單，一直深受不少荷里活明星的喜愛！而節目主持人之一的洪信愛更是就此進行了為期3週的實測，結果身材看起來纖瘦不少，不但臉色變好，連雙下巴也偷偷地消失了！洪信愛在實測期間，連續每天早上飲用「ABC果汁」，並以它代替早餐！最後結果發現，洪信愛的體重雖然沒有太大的差別，但她的腰圍竟然神奇地由85cm變成了74cm，效果驚人！不過當然，洪信愛在這段期間也有維持原有的生活習慣，每週有2-3次約20分鐘的慢跑，並每天堅持走一萬步等等～那麼到底什麼是「ABC果汁」呢？其實「ABC果汁」就是以蘋果、紅菜頭及蘿蔔，再加上一杯水並打成果汁，每天早上直接空腹飲用即可，方便又快捷，非常適合忙碌的上班族女生們～而節目亦有解釋到，因為蘋果中有果膠的成分，含有膳食纖維，可以阻隔脂肪吸收，而紅菜頭及蘿蔔則含有抗氧化物質，同樣可以對內臟脂肪中的炎症、激素等起到起到阻隔的作用！總括而言，「ABC果汁」可以減低內臟脂肪比率，變相令大家看起來更加輕盈纖瘦～看完之後，大家又會想試試這款「ABC果汁」嗎？運動及瘦身方法僅供參考。效果或會因每人體質、身體狀況及運動頻率等因素而異。如有任何疑問，請尋求醫生及專業導師之意見。 來源：《健康的開始，身體的對話》截圖