台灣女星陳妍希出道多年一直飽受嬰兒肥、水腫困擾，其肉肉的身材一直都是大家的焦點所在，更曾被網民笑稱是「小籠包」。由於疫情關係，她近來多了時間留家陪伴兒子「小星星」，而卻未敢鬆懈，一直努力運動保持體態。可是，日前陳妍希在IG上發文大呻「體重一度來到歷史新高，可能我不是女藝人吧」，感嘆隔離期間減肥很困難，更自我安慰地說「大家都變胖就不難過了」。她表示「我真的不知道其他女藝人在隔離期間是怎麼瘦的，之前體重一度來到歷史新高，我可是花了九牛二虎之力才減回年前的體重的，可能我不是女藝人吧！」、「有人和我一樣變胖的嗎？努力健身還多重了1.6kg」，字裡行間都能感受到她十分沮喪。點擊圖片放大 多年來，陳妍希為了減肥嘗試過各種方法，除了恆常做運動外，在飲食方面也下了不少苦功。她曾在內地綜藝節目《忘不了餐廳》上公開「四不吃」減肥法，令到在場嘉賓都感到匪夷所思，就連節目主持之一黃渤都驚訝地喊「那怎麼吃？」。 （《忘不了餐廳》節目截圖） ↓↓ 點擊下圖查看「四不吃」減肥法 ↓↓ 點擊圖片放大 可見平日陳妍希對自己管理非常嚴格，只可惜減肥效果不似預期，許多粉絲也紛紛安慰她留言表示，「健康就好」、「臉圓才是你可愛的地方」、「相信是變肌肉了⋯努力到後面就會看到體重瘦了喔」。每個人追求的體態不盡相同，不管大家採用哪種方法減肥，保持健康體態才是最重要的。運動及瘦身方法僅供參考。效果或會因每人體質、身體狀況及運動頻率等因素而異。如有任何疑問，請尋求醫生及專業導師之意見。 資料及圖片來源：IG@yanxi531、微博@陳妍希michelle、《忘不了餐廳》